Bem-Vindos! Welcome!

Este é um espaço com impressões sobre montanhismo, escalada, performance esportiva, qualidade de vida, educação, viagens e outras paixões que, desde muito cedo, alimentam minha alma.

Aqui, apresento de forma descontraída, vivências e conquistas, curiosidades e bobagens. Obrigada pela visita!

Contato profissional para:
- Consultoria e Treinamento para Escalada Esportiva
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"Diga-me e eu esquecerei. Mostre-me e me lembrarei. Envolva-me e eu compreenderei." (Confúcio)

segunda-feira, 30 de março de 2009

'Proudest monkey' e circuito mundial...

Olás!

Começarei falando sobre amigos neste 'post', já que um dos que eu mais admiro mandou boas novas esta semana aos seus...

Pablo Scorza, fisioterapeuta que há 7 anos tratou minha única lesão grave de dedo (gerada por esforço repetitivo na escalada), acabou de concluir mais um período de meditação Vipassana ao lado de sua mulher Daiana.

Suas técnicas fisioterápicas unidas na Biomecânica Funcional me conquistaram logo no início, não somente pela cura rápida da dor, como por toda a filosofia que envolve seus praticantes.

Após essa afinidade, nunca mais deixei de fazer exercícios com elásticos para postura, auto-manipulação, alongamento na bola, entre outras coisinhas...

Eu gostaria de dividir com vocês um trechinho de seu e-mail, falando sobre mais essa experiência de auto-conhecimento e evolução espiritual vivenciada por eles:
..." o processo tem uma eficácia impressionante sobre nossa mente, nossos hábitos e nossas raízes com a ignorante identificação do ego...
Depois dos 4 meses na Ìndia com a experiência de conhecermos pessoalmente diferentes gurus e seres considerados iluminados, assim como nosso primeiro contacto com essa técnica maravilhosa desenvolvida por Buda em seu processo de liberação do sofrimento, nos sentíamos muito mais leves e preparados para voltarmos à vida cotidiana ocidental, mantendo a consciência de nossas sensações e falsas identificações com imagens criadas pela mente ignorante e auto-centrada...
Mas, durante esse curso, ficou claro o quanto de negatividade já tinhamos adquiridos em apenas dois meses aqui na Espanha, quantas aversões e quantos apegos... quantas ilusões..."

SEgundo ele, existe um centro de meditação Vipassana no Rio de Janeiro, onde pode-se vivenciar um pouco dessa maravilhosa viagem interna.

Aproveito para citar um trecho do início do livro "Trópico de Capricórnio", de Henry Miller, onde sem dúvida "Miller destruiu de uma vez por todas,
os PRÓPRIOS alicerces da hipocrisia humana"...
Não é magnífico?

A palavra 'Trópico'
significa 'volta' em grego... Por isso, eu diria que esta obra é uma 'volta' interna muito bem externada pelo autor, já em 1968...

"Só existe uma grande aventura e essa é para dentro do próprio eu. Para essa não importa tempo, nem espaço, nem mesmo feitos."

Também em evolução e continuando seu trabalho, temos boas novas do amigo Igor Epof, que agora está em Mali, África, unindo o lado profissional com as escaladas locais. Para isso, o escalador brasileiro continua interagindo e conhecendo as comunidades e povos por onde passa, escalando atualmente com os negros moradores da região.

Segundo ele, existe a 20 minutos de BAmako, Mali, um arenito de qualidade, com direito a arco de rocha, com muito potencial: "Hoje fizemos a primeira ascensão de uma fenda, com direito a furadeira e chapeletas 12mm na parada."
Mas segundo o nosso 'brothinho', coloquemos "mais água no feijão", que logo mais ele tá na área!

SAindo da África e indo para a Ásia, inicia-se este mês o circuito mundial de boulder, que terá sua primeira etapa nos dias 11 e 12 de abril na cidade de KAZA, Japão. CAlendário completo em:
http://www.ifsc-climbing.org

O site da Federação Internacional destacado acima traz ainda notícias sobre convenções e esforços realizados recentemente pelo presidente Marco Scolaris em pró do cenário da escalada esportiva no mundo. Desde sempre, desejo muita pressão e boas vibraçoes para esse presidente!!! hehehe

FAlando sobre boulder, amigos e pressão na escalada esportiva, gostaria de citar uma realização do escalador Jean Ouriques, amigo mineiro que também possui um blog pessoal: http://jeanouriques.blogspot.com.

Confiram lá, pois além de Jean contar sobre sua cadena do boulder Sussuarana, um V12 em Conceição do Mato Dentro, o blog traz essa semana uma notícia bem bacana sobre memorização para escalada, e oferece dicas musicais de qualidade!

Pra completar, assim como eu, o mineirinho também tem Dave Matthews Band como uma das suas bandas favoritas...

SEndo assim, dando continuidade a essa boa 'cadena', indico mais uma música desta banda, que começou sua carreira musical em 1991 e marca a minha vida de escaladora desde 1994.

Música do álbum de 1996 Crash...(o solinho de guitarra lá pelos 4' 25'' vale a pena!)

..."But now I am the proudest monkey you've ever seen...
Monkey see, monkey do".


Para quem quiser algo mais agitado esse final de semana e não tiver nenhuma trip marcada, o Skol Sensation é um evento que pode render muito suor!!
Dia 4 de abril, no pavilhão do Anhembi em São Paulo...
Pra se acabaaar!


Boas vibrações a todos!!!

segunda-feira, 23 de março de 2009

Cariocando com ÁS DE ESPADAS ........

E MAIS... 'Curitibando' com FESTIVAL DE BOULDER e 'Campinando' com ABERTURA DE TEMPORADA

Olás,

Esse final de semana tive a oportunidade de conhecer o autor do livro "História do Montanhismo no Rio de Janeiro", o escalador Waldecy Lucena, durante o aniversário de uma escaladora carioca.

O livro lançado em 2006 aborda desde os PRIMÓRDIOS da escalada no Rio até a DÉCADA DE 1940, Era da Consolidação deste esporte.

Além de falar das técnicas e materiais empregados na escalada ao longo de sua evolução, dos fatos e curiosidades que marcaram o passado das ascensões, o livro fala de homens, alguns anônimos até aqui, outros esquecidos ao longo do tempo, mas todos valorizados pelo autor como nomes que escreveram uma parte da história do montanhismo no nosso país.

Além de tal inspiração, finalmente assisti por inteiro ao vídeo "Cariocando", um maravihoso filme que mostra um pouquinho do que é escalar no Rio de Janeiro.

Em um dos ambientes da festa, o vídeo foi exibido, fazendo-me por um tempo esquecer que havia um mundo de 'putz putz' musical em outro ambiente...rsrs...

Cariocando conta a história dos primórdios da escalada em rocha através de depoimentos de pioneiros como Tadeusz Hollup, André Ilha, Alexandre Portela, Antonio Paulo, Luis Cláudio Pita, Ralf Côrtes, Mônica Prantzl, entre outros.
Rostos e relatos de almas apaixonadas!

A cada dia e oportunidade como essa, revejo a minha história. Sem dúvida, ao longo de minha vida de escaladora, me doei muito ao cenário de competição, viajei bastante, conheci pessoas e lugares maravilhosos...

Vivido isso, fica a certeza de que seja onde, como, com quem e quando for, seja através da escalada esportiva, tradicional, caminhada em montanha, etc, existe pela frente um universo desconhecido arrebatador dentro do montanhismo, no qual chego a me 'perder' no labirinto de possibilidades e desejos...

Felizmente, sem me perder muito esse final de semana, tive a oportunidade de conhecer mais uma linha de escalada na URCA, na busca de algo mais tradicional, porém não muito exposto para guiar.

Na verdade, a idéia original desta ida ao Rio de Janeiro seria conhecer as paredes de Itacoatiara, Niterói, sugerida pela escaladora Patrícia Mattos. (Valeu Patty, em breve iremos!!)
Porém, como o tempo estava instável, o destaque do final de semana foi conhecer a via "ÁS de ESPADAS", que possibilita uma descida segura em caso de aumento de chuva.
Vista do Rio de Janeiro da face sul da Urca esse f.d.s....

Como meu parceiro nesta escalada já conhecia a via e alguns pingos de chuva teimavam em nos refrescar, Boris iniciou a primeira cordada na frente.

Iniciei a escalada com o tempo já estável atingindo a primeira parada tranquilamente sem maiores problemas...

Sendo o crux da via um 6º Sup com grau 1 de exposição, resolvi guiar as próximas cordadas e encarar os lances mais difíceis sem a mamata do top-rope...

E assim fui ... desvendando a movimentação, passando uns medinhos, adaptando minha sapatilha esportiva (tadinha) às croquinhas do positivo e curtindo o visual...

A maior dificuldade foi acertar a escolha do percurso, pois em alguns lances, o que parecia ser mais fácil, ás vezes não era e eu tinha que voltar...

Detalhes que fazem parte desse tipo de escalada à vista e que fazem a perna tremer um pouco também, ativando de forma instantânea o 'comando' interno que dizia: "Concentra mulher...Controla essa cabeça, Janine!"

Chegando ao cume, a vista ao longe das paredes de Itacoatiara no final da tarde parecia bem uma pintura, principalmente pelo registro da minha câmera fotógrafica automática que destacava uma base iluminada constrastada com todo azul do céu e mar.




À espera do bondinho, a cerveja merecida (e cara por sinal: R$ 4,00 a latinha...)
Porém, como nem todo cume oferece essa estrutura toda, aproveitei muito bem a Bohemia gelada que, diga-se de passagem, desceu redondo no meu estômago vazio...

Escalada na via Ás de Espadas: 6º VIsup, E1, 130 metros.
Face sul do Pão de Açúcar.

Em breve... SAlinas, lá vamos nós!!!

'Curitibando' no FESTIVAL DE BOULDER e 'Campinando' na Abertura de Temporada

Aproveito essa postagem para divulgar o FESTIVAL DE BOULDER que acontece no próximo final de semana no CAmpo Base em Curitiba e mandar um alô ao curitibanos queridos...
A área de boulder do ginásio foi toda reformulada, oferecerá 30 novos boulders e o ingresso sairá por R$ 5,00 com sorteio de brindes.

O Ginásio Campo Base está localizado na Travessa da Lapa, 400, Centro. Telefone: (41) 3013 0897.
Quando: Sábado, 28 de março, às 14 hs.
Mais detalhes em www.campobase.esp.br.

Já CAMPINAS realiza esse final de semana a TEmporada de 'Abertura de Temporadas'...
Para quem quer boas infos sobre treinamento e nutrição, a programação inclui uma palestra no auditório da FEF realizada pelo campeão brasileiro César Grosso, às 18: 30.

Esse evento é uma amostra do evento que abrirá a temporada no mês de maio...
Programação completa, acesse o link:
http://altamontanha.com/news/1/news/news_item.asp?NewsID=1595!

Boas escaladas galera, com muita paz e união!

segunda-feira, 16 de março de 2009

Santa Catarina, Baú-Mínimo Impacto e V 16...

Olás!

Este foi mais um final de semana marcado por importantes feitos do montanhismo...

No cenário de competição, tivemos o Campeonato Catarinense de Escalada Esportiva, modalidade boulder, realizado na cidade de Campo Alegre, a 230 km de Floripa!
Ô lugarzinho bom desse Brasil hein!?...

Aliás, logo mais tô descendo pra essas bandas pra escalar e pegar uma praia... Imperdoável não conhecer os boulders de 4 ilhas e arredores... Taí mais um assunto pendente na minha lista, entre tantos outros, relacionados à escalada!

Esta etapa do circuito catarinense contou com atletas de diversas cidades de Santa Catarina: Florianópolis, São José, Tubarão, Joinvile e Campo Alegre, cidade que tem cada vez mais se destacado em competições, classificando atletas para o mundial este ano na França!
Confira a matéria completa com resultados, fotos e um vídeo do evento em:
http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1190&CatID=4

Um evento de enorme importância em São Paulo foi o Seminário de Mínimo Impacto no Baú, realizado em São Bento do Sapucaí, que contou com a presença de mais de 70 montanhistas.

Segundo o escalador Eliseu Frechou, "estiveram presentes convidados e palestrantes de 4 estados, autoridades municipais, diretores e administradores de UC’s e especialistas em administração de parques, biologia e geologia, que à convite da FEMESP, falaram de experiências de manejo e escalada em suas regiões...

Tudo se desenrolou com grande proveito para começar a delinear um futuro sustentável para esta área que é o principal pólo de escalada do estado de São Paulo."

A matéria completa pode ser conferida também no site alta-montanha acessando o link:
http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1192

Não pude colaborar em conjunto com a comunidade para este trabalho no Baú, realizado pela Federação de Montanhismo do Estado de São Paulo (FEMESP)...
Porém, minha filha e outras escolhas sociais agradeceram a doação materna e familiar :-))

Parabéns a todos os palestrantes e colaboradores pelas ações realizadas com muito suor...
Um grande abraço ao Silvério Nery a quem admiro muito por segurar muito bem a batata quente como presidente da CBME, e ao Bernardo Collares, que se moveu do Rio de Janeiro para falar sobre o trabalho que a FEMERJ realizou com muito sucesso na Urca. Parabéns presidentes!

Se cada um fizer a sua parte, não só com manejo, mas como com preservação e bom- senso durante a escalada e suas conquistas, agindo com RESPEITO e união em todas as esferas, tenho certeza que nossa COMUNIDADE só crescerá e o montanhismo terá muito a ganhar no Brasil.

Foi marcada uma nova reunião para os dias 06 e 07 de junho, para a finalização dos trabalhos no Baú.

FAlando em trabalho e crescimento na escalada, se alguém aí quiser encarar um difícil 'problema' na escalada esportiva e achar que é tarde demais, eis uma inspiração:
O escalador alemão Toni Lamprecht, na flor de seus 37 anos, acaba de escalar um V 16 (8c+ francês)...

A escalada ocorreu no calcário de Altantiswand, falésia localizada em Kochel, Alemanha e, se o grau for confirmado, este será um dos boulders mais difícies do mundo.

Matéria completa em http://www.climbing.com/news/hotflashes/lamprecht_sends_new_v16_in_germany/

Seguindo esse caminho, com muita dedicação, continua Felipinho, nosso brasileirin de 17 anos, que nesse final de semana realizou mais um 'First Ascent' na Serra do Cipó, mandando a via "Cabra da Peste", com graduação sugerida em 10c(8b+ Francês)..
Ah Cabron!!!

...17, 37, 57, 97 anos... Sigamos subindo vovozinhos...Em qualquer cenário e a qualquer momento, o que importa é a consciência individual sobre evolução!

Sendo assim, cAminhemos juntos assistindo a um pedacinho do Máster of Stone VI... Nada melhor do que Yuji Hirayama em ação para ilustrar quase 20 anos de másters of stone! Admiro muuuuito!


Boas escaladas a todos!
beijos!

segunda-feira, 9 de março de 2009

'As lacas também amam'... 'Just a fest'!

SAlve galera!
O dia internacional da mulher não poderia ter sido mais pleno, com a união de 120 mulheres na Urca, Rio de Janeiro, florindo a falésia da Babilônia, os boulders e vias do Urubu, as faces do Pão de Açucar e a praça da praia Vermelha!
(Inacreditável o formigueiro feminino na parede... ahahah)
Fotos do evento em: http://alicelagartija.multiply.com/

A minha escalada comemorativa passou pela belíssima via 'As lacas também amam' (VIIc), no Totem do Pão de Açucar!

Eu nunca havia escalada no Totem... Sem dúvida, esta escalada entrou para a minha lista como uma das mais lindas, tanto pela beleza dos movimentos e tipo de agarras, como pelo visual divino do mar e montanhas cariocas que dispensa comentários!
...(ui, e com algumas lacas instáveis que requerem muito carinho e atenção na hora da pegada, para que elas continuem a amar e a serem amadas... ahahah).
Nesta época do ano, abençoadas pela sombrinha durante a manhã!

Para chegar ao Totem, a trilha é bem gostosa, até mais tranquila que a que vai para a base das vias Italianos, Pássaros, etc, localizada um pouco mais à frente, na pista Cláudio Coutinho.

Chegando na base do Totem, meu parceiro de escalada Bernardo Collares iniciou a escalada pela via 'sikoete' (VII b)(também muito linda, com lances técnicos e delicados, formada pela junção das vias Sika e Cacoete).

Depois, seguimos pelo final da via 'Limiar das Lacas' até o início da cordada que segue para as As lacas também amam!
Finalizamos a subida pela 'Fendas das Lacas'!

Para quem gosta de fazer força, de uma escalada bem eclética e ao mesmo tempo curte várias cordadas, essa sequência é um filé!
Pra guiar, merece um preparo esportivo porque tijola!
(Felizmente, só não tem muita aderência, hehe)

A escalada fluiu rapidinho, com o Berna ligando o turbo na frente, guiando com maestria, e eu acelerando em 2º no maior luxo!
Valeu por me apresentar mais essa, man!

Conhecida a bela linha e suas proteções, fica a perspectiva de qualquer hora realizar a sequência guiando!

Sendo o trecho das 'lacas também amam' levemente negativo, o rapél que desce da parada até sua base chega no vazio, por isso requer muita atenção (como todo rapél), e balanço constante para atingir os 'p's' da próxima descida.


De volta ao chão, fomos encontrando a mulherada presente na invasão feminina na Urca...

A maioria vestia a camiseta do evento... T-shirt muito show por sinal! Parabéns à Adriana Mello e equipe pela escolha do modelito e à designer que venceu o concurso do logo deste ano!

Saudades dos amigos presentes...VAleu!

MÁSTER DE PUCON no CHILE, 11a em SETE LAGOAS E RADIOHEAD em SP e RJ
Parabéns também aos atletas e companheiros brasileiros que competiram quinta e sexta-feira passada no Máster de Boulder, realizado na cidade de Santiago no Chile, com patrocínio da North Face.

Não estou treinando boulder, curtindo mais vias (como sempre)...Logo, acabei ficando só na torcida, mirando outros horizontes...

No campeonato, parece que o americano Daniel Woods chegou com 'sangue nos zóio' este ano, após a perda do ano passado para o brasileiro César Grosso, que desta vez ficou em 2º lugar!
Parabéns Cezinha pelo vice e Belê, pelo 4º lugar!
Mesmo sem patrô e apoio do governo, os brazucas estão na cola dos gringos de renome!

No feminino, a atleta Andréa Rissi, monstrinha dos boulders no Brasil, conquistou o 4º lugar, competindo com a americana Lisa Rands que ficou em 1º, seguida das chilenas Soho em 2º e Sarah Alwin em 3º!
É isso aí parceira! Parabéns!

Mais um 'KAMON' motivacional vai para meu irmão de coração Felipe Pikuira que mandou um possível 11a em Sete Lagoas esse final de semana!
Concordo com vc Felipinho.... Em muitos momentos "A dor é o poder"!
Muita motivação para todos vocês 'hermanos'!
Mantenham sempre o coração guiando, e a mente controlando as emoções nos momentos necessários...

Afinal de contas, se as lacas também amam, como nós poderíamos agir sem paixão e dedicação, não é mesmo?

Nesta postagem, vou de Radiohead, já que os ingleses desta banda estarão pela primeira vez no Brasil no 'Festival JUST A FEST' que acontece no dia 20 de março, no Rio de Janeiro e 22, na capital paulista;

Além de tudo, o evento promoverá a volta do Los Hermanos aos palcos. O grupo não se apresenta junto desde o dia 9 de junho de 2007. Pra completar tem Kraftwerk no pacote!
R$ 200,00 (inteira) e R$ 100,00 (meia-entrada).
Mais informações: www.ingresso.com

Esse clipezinho dos caras abaixo é muuuito style... Vale a pena viajar!

Reckoner... música nota 10 do álbum 'Rainbows'!

(House of Cards também é um primor, tanto no vídeo como na melodia!)
Besos!

(A animação acima mostra o planeta como um ser vivo, que cede sua energia para a criação de todos os seres vivos, além das cidades, sacaram? hehe)

terça-feira, 3 de março de 2009

URUCA Internacional e Seminário FEMESP de mínimo impacto

É isso aí!

O filme-animação URUCA 7º VIIIc E4, vencedor do Banff Rio 2008(Festival Nacional de Filmes de Montanha) na mostra competitiva nacional, foi reconhecido também no Vancouver Internacional Mountain Film Festival - VIMFF 2009, como melhor filme de escalada em rocha.
Confira o site do evento: http://www.vimff.org/pages2.asp?portalid=2&pageid=22&news=8¤tpage=1

O diretor Erick Grigorovski levou dez meses finalizando com carinho e paixão esta produção que tem Felipe Assad como narrador e personagem de uma escalada 'tensa' no Pão de Açucar.

O DVD pode ser adquirido através do site:
http://www.companhiadaescalada.com.br/livraria/outros/uruca.htm

A animação apresenta peculiaridades e piadas que todo escalador já enfrentou um dia (E enfrentamos ainda, hehehe)
O vídeo e outros trabalhos do diretor estão disponíveis também no site:
http://www.grigorovski.com/uruca.html

Apesar da crise internacional e do desemprego que tem afetado muitos brasileiros, eis uma boa 'deixa' para motivar o trabalho nacional, estimulando nossos artistas, atletas e profissionais!
Como diria o personagem deste curta: 'Toca pra cima' e 'nem pense em cair'!!!

Acredite no seu potencial e, de cabeça erguida, busque o melhor caminho para superar cada obstáculo! Seja qual for sua escalada...

Além de ser cenário do URUCA, o Rio recebe no próximo f.d.s, conforme infos divulgadas no post anterior, a invasão feminina na Urca, em homenagem ao dia internacional da mulher (8 de março).

Já no outro final de semana (14 e 15) é a vez de SÃO Paulo receber a comunidade, no seminário sobre montanhismo de mínimo impacto no Complexo do Baú, realizado pela FEMESP em São Bento do Sapucaí.
Programação completa em: http://www.femesp.org


Aí vai novamente o trailer do Uruca...


Boas escaladas com muita paz a todos, e com águas de março só na caixa de som! hehe
http://www.mp3tube.net/br/musics/David-Byrne-Marisa-Monte-Waters-Of-March/38712/

...
"É peroba do campo, é o nó da madeira
Caingá, candeia, é o MatitaPereira
É madeira de vento, tombo da ribanceira
É o mistério profundo, é o queira ou não queira
...
É o projeto da casa,
é o corpo na cama
É o carro enguiçado,
é a lama, é a lama

São as águas de março fechando o verão
É a promessa de vida no teu coração."

segunda-feira, 2 de março de 2009

Invasão feminina nas águas de março...

AE Mulherada!

Próximo final de semana tem encontro feminino na Urca, Rio de Janeiro, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher.

O evento que começou em 2005 com 9 meninas cariocas no morro do Cantagalo, em 2008 contou com 78 mulheres invadindo a Babilônia. Este ano, será realizado em toda a Urca e pretende chegar a 100 mulheres.

Mais uma novidade este ano foi a criação de um concurso que escolheu o logo da camiseta de 2009.

Quem quiser participar é só chegar. A "invasão" acontece durante a manhã do dia 08 de março, e logo após o evento haverá uma confraternização na praia vermelha.

Que as águas de março fechem o verão apenas durante a semana, deixando sábado e domingo sequinhos para nossas escaladas, hehehe!
(Aliás, o 1º dia de março teve 34 graus em Sampa - Um recorde de temperatura máxima neste mês... Aff, Já acionei meu leque!))

Com esse clima abafadíssimo com certeza teremos bons ´pés d'água' nos próximos dias para aliviar!

De qualquer forma, faça chuva, faça sol, o que importa é confraternizar, interagir e compartilhar da mesma filosofia, usufruindo da beleza, natureza e vida que nos é permitida! Esperamos que sem enchentes!

Esta semana, nada melhor do que compartilhar com vocês uma das mais belas canções brasileiras que, merecidamente, ecoa em diversas línguas, vozes e batidas pelo mundo!

Águas de Março, de Tom Jobim e Vinicius de Moraes...


Pra quem nunca ouviu, a versão da Marisa Monte com David Byrne (do Talking Heads) também é uma delícia! ...

... "Superfície azul do céu, asas em curva de dores, Fernão Capelo levanta e voa, porque voar é importante, mais que comer e viver.

Caro é pensar diferente, viver em infinitos, voar dias inteiros só aprendendo a voar. Gaivota que se preza tem de sentir as estrelas, analisar paraísos, conquistar múltiplos espaços.

Gaivota que se preza precisa buscar perfeição. Importante é olhar de frente, em uma, em dez, cem mil vidas.

... nada é limite: voa, treina, aprende, paira sobre o comum do viver.

Se o destino é o infinito, o caminho é nas alturas!"

(Fernão Capelo Gaivota)

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"Time stand still... I'm not looking back, but I want to look around me now, see more of the people and the places that surround me now...Time stand still...Freeze this moment a little bit longer, Make each sensation a little bit stronger, Experience slips away...The innocence slips away..."

(Rush and Climbing - since 1993)

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