Bem-Vindos! Welcome!

Este é um espaço com impressões sobre montanhismo, escalada, performance esportiva, qualidade de vida, educação, viagens e outras paixões que, desde muito cedo, alimentam minha alma.

Aqui, apresento de forma descontraída, vivências e conquistas, curiosidades e bobagens. Obrigada pela visita!

Contato profissional para:
- Consultoria e Treinamento para Escalada Esportiva
- Modelo / Dublê de Escalada
- Jornalista Esportiva
email: janinefmcardoso@gmail.com


"Diga-me e eu esquecerei. Mostre-me e me lembrarei. Envolva-me e eu compreenderei." (Confúcio)

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Brasil no Mundial Juvenil de Escalada e Ultra Trail du Mont Blanc

Entre treinos de escalada e corrida, passei o final de semana acompanhando dois eventos alucinantes destas duas modalidades que eu amo!

Um deles foi o CAMPEONATO MUNDIAL JUVENIL de ESCALADA que aconteceu na cidade de VAlence, França.

E a seleção brasileira estava lá, com destaque para a escaladora Anna Shaw, menina-mulher com futuro ainda mais brilhante se tiver oportunidades, desejar a vida de atleta e manter sua garra...

O sucesso está no caminho... pois quando existe força interior, vontade, prazer e coragem para encarar o desafio, a vitória é consequência!

A atleta passou para as semis-finais na categoria junior, conseguindo a 20ª colocação.
A campeã da categoria foi a francesa Charlote Durif (5 vezes campeã mundial juvenil)

Entre os homens, o brasileiro Felipe Pikuira, que uma semana antes ficou em 36 º na Copa do Mundo (Máster), passou em 6º para as semi finais do juvenil!!!

Na via semi-final Felipin não se deu tão bem, conseguindo a 12ª colocação na sua categoria (junior).
O austríaco Jakob Schubert foi o campeão na junior, com destaque para Adam Ondra (campeão máster da Copa do Mundo de Imst) vencendo na categoria masculino A.

Resultados completos em:
http://www.ifsc-climbing.org/index.php?page_name=result&header=latest+result&w_rkey=09_28

Enquanto isso, entre França e Itália....

... Acontecia o The North FAce Ultra Trail du Mont Blanc!

CONFIRA O VÍDEO DO EVENTO EM:
http://www.thenorthface.com.br/blog

Muuuito, muuuito incrível esse desafio, dividido em 3 percursos entre 98 e 166 km com até 9400 metros de desnível!

O campeão do percurso UMTB (166 km) foi o espanhol Kilian Jornet que venceu pela segunda vez o desafio, desta vez em 21h33min18seg.

Entre as mulheres, destaque para atleta de corrida de aventura Cristina Carvalho (Núcleo Aventura) que completou o percurso de 166 km em 33h:23min:13s, ficando em 1º lugar na sua categoria (acima de 40 anos)!!!

Animaaaaaaaaaaaal mulher! ...

Parabéns a todos os participantes brasileiros!

No Brasil...
... mantendo a forma durante meus treinos técnicos de escalada nos finais de semana 'mammy', rolaram as vias do campeonato paulista à vista!

Na rocha, destaque para o casal Bito Meyer e Karina Filgueiras que mandaram ver em mais uma conquista no Baú...
"Latindo pra poeira" - D3 6 VIIb E3 125m
Detalhes da via em:
http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1645

http://www.brasilvertical.com.br/

Muita luz a todos!
Janine

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Itajubá: 'Place of Happiness' II

+ abaixo:
- THE NORTH FACE ULTRA TRAIL DU MONT BLANC
- CAMPEONATO MUNDIAL JUVENIL DE ESCALADA - França

- FESTIVAL DE BOULDER - SÃO TOMÉ DAS LETRAS - 5 a 7 de setembro
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CONFIRAM OS RESULTADOS e FOTOS DO RANKING PAULISTA DE ESCALADA em:
http://www.apee.com.br
Com o trabalho voluntário de pessoas como Ricardo Leizer e Denis Prado, o campeonato infantil também rolou com sucesso no último sábado (22), na Casa de Pedra Morumbi... A criançada 'mandou ver'!
Parabéns a todos os participantes!
1ºs) Leonardo Pacci (Petiz), Caio Lima (pré-mirim), Eduardo Sbroggio (juvenil) e Luis Afonso (amador)
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FESTIVAL DE MONTANHA - Itajubá
Foi um prazer sem tamanho participar este final de semana do 7º Festival de Montanha na cidade de Itajubá!

Agradeço do fundo do coração a vibe de toda comunidade em cada boulder, em cada palavra, em cada momento de comunhão na pedra, a receptividade da Luane e Orlando Mohallen, e o apoio do proprietário do Sítio Paraíso - Sr. Wander, que além de toda hospitalidade, cuida com carinho do 'paraíso dos bordis' (com lindas orquídeas, bromélias e árvores arborizando o "mini-fontainebleau"! )

A minha escolha de escalada no sábado foi a Pedra da Piedade, local que oferece mais de 60 vias em um granito de alta qualidade bem pertinho da cidade.

Minha introdução na Piedade se deu na via "Diedrinho", um 8a lindo com uma sequência bem definida de movimentos de crux lá pela quinta chapa, após sair do Diedrinho. A movimentação que dá o grau da via é caracterizada por regletes, movimentos esticados que requerem posicionamento e um trabalhinho de pés!
Beem divertido!

Outra via muito boa é a "Tomb Rider", 7b de 30 metros um pouco mais à direita da "Diedrinho", com uma saidinha casca que, a meu ver, gradua a via... hehehe...

O final da via mantém o grau 7a/7b, e pra quem está acostumado com a chapeleta no pé (como eu), dá pra passar aquela sensação de medinho típica: "Não posso cair nem a pau" antes da parada final, uma vez que a penúltima proteção está em cima de um suave platô...

Durante a noite, apresentei minha palestra contando um pouco sobre minha trajetória competitiva, com algumas fotos, passando sobre assuntos como ciclos, sonhos e escolhas dentro do montanhismo, respeito, mulheres na escalada e no esporte, TPM, descanso, treinamento, competição, desconhecido, desafio, nutrição, viagens e comunhão.

Na sequência, pudemos conferir a deliciosa palestra do Edemilson Padilha que contou sobre a conquista da via "Place of Happiness" realizada em julho de 2009 na Pedra Riscada(MG) ao lado dos escaladores Horacio Gratton (ARG), Stefan Glowacz (ALE) e Holger Heuber (ALE).

"A via percorre a aresta norte da Pedra Riscada (São José do Divino-MG) por 800 metros, toda em livre!!! Com dificuldades até 9a (graduação brasileira). Foram 2 semanas de trampo pesado, finalizando com um show do Zé Ramalho e a alemãozada caindo no forró...rsrsrs."

Além da apresentação do croqui, da proza e das lindíssimas fotos (olha só a linha e o visual logo aqui abaixo), Ed apresentou um vídeo pra lá de divertido sobre a Conquista.

Parabéns Man!!!

Após as palestras, seguimos para a escaladinha noturna nos boulders do "Paraíso"... Escalar com headlamp à noite ao ar livre é ótimo, principalmente porque vc escala somente olhando para o próximo movimento, esquecendo que está cada vez mais alto... ehhe

Nessa hora, é fundamental (como sempre) que a galera fique embaixo posicionando bem o crash-pad e dando segurança de corpo (ato que tenho visto cada vez mais raramente na prática do boulder... Vamos ficar espertos com a segurança de corpo!!)...

A turma que está embaixo deve estar sempre ligada na possibilidade de uma queda, ainda mais à noite, quando as sombras confundem a visão do escalador na hora de identificar principalmente o posicionamento dos pés...

No domingo cedo, enquanto a chuva não vinha, pudemos fazer um pouco mais de força!

Na brincadeira, não é que saiu um V6 para mim, escaladora assumida de vias de resistência!... O boulder do dia foi a "Extensão do Piranhudo"!... Nomezinho mais estranho esse hein... Mas o boulder é um luxo, com posicionamentos de calcanhar super gostosos... iniciando pelo V3 (do piranhudo que vale a pena também) emendando no bloco ao lado, em um movimento de ombro potente!


Itajubá é uma região com um potencial enorme, uma galera super motivada e consciente sobre a necessidade de preservação do meio-ambiente (em conversas com membros do CMI, me deparei com pessoas brilhantes que dão a cara para bater visando a legalização da exploração de pedras, como o precioso granito de algumas falésias de Minas)...
Não vou me aprofundar falando sobre respeito à leis, porque tratando-se desse assunto é inevitável cair na política...
(Por hora digo que nossa 'lei' ainda permite que políticos condenados em 1ª instância sejam candidatos...)

Sem dúvida, Minas conta com uma turma que, como a maioria de nossos companheiros de aventura pelo mundo, trabalha com muito amor e idealismo em pró do meio ambiente e de todas as práticas de montanha!
Exatamente como a FEMESP, FEMERJ, FEPAM, APEE e a maioria das associações desportivas brasileiras que lutam para permanecerem ativas e vivas.

Parabéns pelo trabalho CMI!
Croquis das Pedras, vias e boulders podem ser acessados nos sites:
http://www.cmi.org.br
http://www.triboo.com.br/

Apesar da chuva no final da tarde, aproveitamos a volta da viagem para passar pela maravilhosa Serra do Pico dos Marins, região de altas travessias!

Pegamos a estrada que sai de Itajubá, passa pela cidade de Piquete até a cidade de Lorena, chegando na via Dutra!
Uma imensidão de montanhas!!
Boa opção para quem volta em direção à Sampa pelo lindo visual, com uma parte bem esburacada na saída de Itajubá...

Obrigada a todos pelos bons momentos!

Nos vemos no festival de São Tomé das Letras!
Infos e cronograma do Festival em:
http://altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1617

Luz e paz a todos,
Janine
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(The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® & Campeonato MUndial Juvenil - França)

Começa amanhã, 25 de agosto, a 7ª edição do Ultra TRail du MontBlanc... Mais uma aventura extraordinária em meio às montanhas!!!
A corrida humana desafia os participantes com alguns trajetos longos:
• UTMB®: 166 km com 9 400m de desnível - máximo de 46 h de corrida
• CCC® : 98 km com 5 600m de desnível - 26 h maxi
• Ducs de Savoie : 105km com 6700m de desnível
• Corrida la Petite trote para Leon: 245 km com 21 000 m de desnível

Acompanhe detalhes em:
http://www.ultratrailmb.com/accueil.php

Força e Garra a todos os participantes e representantes brasileiros!

Outro evento que leva meus pensamentos à Europa esta semana é o Campeonato Mundial Juvenil de Escalada que acontece na cidade de Valence, França, de 27 a 30 de agosto.

A seleção juvenil brasileira já está a caminho, acompanhada do técnico Anderson Gouveia!
Esta participação é sem dúvida mais uma grande evolução para a escalada esportiva de competição brasileira!
Eis o site do campeonato:
href="http://www.mineral-spirit.fr/competition/

Confiram mais notícias sobre a seleção brasileira em:
http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1622

Seja a modalidade que for:
"Nunca, jamais permita que alguém diga a você que algo é impossível...
Viva seus sonhos!...
Nada é fácil, mas com concentração, comprometimento, superação e comunhão você irá longe..."

Boas Vibrações a todos,
Janine

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Luz aos Boulders, ao Báu e às Borboletas!

Ois...

São Bento do Sapucaí festejou mais uma primavera esse final de semana... 177 anos!
Aproveitando a passagem pela cidade no f.d.s, após uma escaladinha durante a tarde nos boulders do Serrano, me deliciei com uma tradicional truta com farofa servida em um restaurantezin na estrada do Paiol!
Bom d+++!!!!

Em nome dos escaladores presentes na 'session boulderística', agradeço ao Luciano Corrêa pela disposição e empenho fotográfico para aproveitar a luz do dia!
Confiram a montagem dos cliques em:
="http://www.vistapanoramica.com.br/blog/2009/08/18/escalada-em-rocha-na-modalidade-boulder-em-sao-bento-do-sapucai/

No domingo, partimos para o Borboletário em Campos do Jordão, programa prometido não só à minha filha, como à minha amiga Carlota! rsrs

Com 2 anos de funcionamento, o Borboletário de Campos abriga cerca de 1500 borboletas de 35 espécies da Serra da Mantiqueira.

Apesar deste serzinho ter uma vida 'terrena' breve, seu 'vôo' é intenso e pleno...
Algumas espécies duram apenas dois dias... outras chegam a viver semanas...

Porém, nesta curta passagem, se alimentam bem, absorvem energia da luz solar para voar, acasalam-se e se reproduzem!
Nada mal ser uma borboleta né?

Além do pólen e mel das flores, as "flores que voam" se nutrem de uma 'papinha líquida' preparada com banana, mamão e abacaxi podre (ahaha, parece até coisa de magia)!

O ambiente da estufa onde as borboletas são criadas é super gostoso principalmente para levar crianças, buscar inspiração com uma câmera fotográfica e estar em contato com esse pequeno ser 'mágico' da natureza!

O ideal é chegar antes das 13 hs, horário em que as borboletas ainda estão voando energizadas pela luz do sol!
(Aberto das 10 às 15 hs...Localizado no Caminho do Horto Florestal de Campos do Jordão).

(Olha a espécie 'Caligo' aí abaixo, com os desenhos de suas asas semelhantes aos olhos de uma coruja ou a cabeça de uma cobra, o que a protege de predadores)


De volta às aulas e ao trabalho, a vida paulista segue como deve ser - com os pés nos chão durante a semana (hora ou outra subindo pelas paredes indoor.. ehhe), e os pés na estrada no final de semana.

Entre algumas opções de aventura do próximo final de semana, está o Aventure Camp com etapa que acontece em São Paulo. Para quem curte aventura e desafio, também é uma boa pedida.
É só conseguir formar uma equipe com o mesmo gosto por mato, desafio, corrida, bike, canoagem... aventura, com tempo e disposição para alguns treininhos...
e 'voilá' ... heheh
http://www.adventurecamp.com.br
Ainda me embrenho nessa brincadeira!!

Lembrando que há dois anos a cidade de São Bento do Sapucaí decretou o dia 22 de agosto como o "dia oficial da preservação da Pedra do Baú".

Este ano acontecerá um Mutirão de Limpeza com a participação de montanhistas e a colaboração da FEMESP, com encontro no Restaurante do Baú as 9:00hs (coordenado pelo Rafael).

Será montada uma exposição de objetos e fotos relacionados às primeiras conquistas feitas no Baú, que ficará exposta na Casa da Cultura de 22/08/09 a 06/09/09.

Confiram no post anterior algumas outras opções que rolam nos dias 22 e 23 de agosto e 'voa-lá'.. hehehe...

Muita luz e energia a todos!

Jan

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Celebrações brasileiras!

Buenas!!

Antes de mais nada é hora de parabenizar mais uma emocionante conquista brasileira:
Nossos atletas Cesar Grosso e Felipe Camargo atingiram as semi-finais este final de semana na Copa do Mundo de escalada com uma colocação incrível!

Desde julho, ambos estavam treinando com o campeão do mundo Patxi Usobiaga, com muito foco e determinação em busca da superação de si mesmos nesta etapa espanhola!

Enquanto houver amor envolvido, o resultado será sempre pleno...O caminho é looongo em busca da 'perfeição', e cada passo, cada detalhe vivido conta para o aprendizado! Parabéns por mais essa conquista campeões!

Confiram os detalhes da escalada brasileira em http://www.altamontanha.com
http://www.ifsc-climbing.org/?page_name=result
http://cesargrosso.wordpress.com/
http://www.felipegcamargo.blogspot.com/

Do Brasil continuamos enviando nossa energia e apoio para a próxima etapa que acontece na cidade de Imst (Áustria) nos dias 22 e 23 de agosto.

Ainda neste mês de agosto, o 7º Festival de Montanha do Sul de Minas comemora mais um aniversário do Clube Montanhês Itajubense.

A programação este ano envolve vídeos e fotos de escalada na abertura do evento (21, sexta), Escaladas na Pedra do Urubu, no Sítio Paraíso, na Pedra da Piedade, FAce Norte, Serra do Pedra, Tucano, Pedra do Frade e palestras nos dias 22 e 23.
Confiram detalhes em:
http://www.cmi.org.br

Para quem estiver em Sampa e quiser 'aprender a voar' de uma forma diferente, aproveitem a 1ª etapa do Ranking Paulista que acontece no sábado, (22) na Casa de Pedra Morumbi, na modalidade DIFICULDADE.

O evento este ano, além da categoria amador (vias guiadas iniciando às 9:00 AM), terá também a categoria Infantil (vias em top-rop, a partir do meio dia).

INSCRIÇÕES antecipadas devem ser feitas no site http://www.apee.com.br ou diretamente nos ginásios Casa de Pedra e 90 Graus.

Bons eventos a todos!
Beijo,
Janine

"All in all there's something to give,
All in all there's something to do,
All in all there's something to live"

... And Celebrate!

... "Superfície azul do céu, asas em curva de dores, Fernão Capelo levanta e voa, porque voar é importante, mais que comer e viver.

Caro é pensar diferente, viver em infinitos, voar dias inteiros só aprendendo a voar. Gaivota que se preza tem de sentir as estrelas, analisar paraísos, conquistar múltiplos espaços.

Gaivota que se preza precisa buscar perfeição. Importante é olhar de frente, em uma, em dez, cem mil vidas.

... nada é limite: voa, treina, aprende, paira sobre o comum do viver.

Se o destino é o infinito, o caminho é nas alturas!"

(Fernão Capelo Gaivota)

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"Time stand still... I'm not looking back, but I want to look around me now, see more of the people and the places that surround me now...Time stand still...Freeze this moment a little bit longer, Make each sensation a little bit stronger, Experience slips away...The innocence slips away..."

(Rush and Climbing - since 1993)

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