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Este é um espaço com impressões sobre montanhismo, escalada, performance esportiva, qualidade de vida, educação, viagens e outras paixões que, desde muito cedo, alimentam minha alma.

Aqui, apresento de forma descontraída, vivências e conquistas, curiosidades e bobagens. Obrigada pela visita!

Contato profissional para:
- Consultoria e Treinamento para Escalada Esportiva
- Modelo / Dublê de Escalada
- Jornalista Esportiva
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"Diga-me e eu esquecerei. Mostre-me e me lembrarei. Envolva-me e eu compreenderei." (Confúcio)

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

O 'ser' integral

Fevereiro é tempo de volta às aulas, de pegar mais firme no trabalho, de voltar aos treinos, correr atrás das idéias coordenadas e editadas em nossas mentes durante as férias, sem esquecer nunca dos impulsos dos nossos corações...

E após mais um cantinho visitado no mês de janeiro -
http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=2078, admiro conquistas de pessoas da comunidade, aprecio novos filmes no cinema e descobertas musicais, e vislumbro 'alcançar' novos destinos...
E aos poucos, acompanho novidades de assuntos que me encantam...

Nessa onda, gostaria de parabenizar os amigos Eliseu Frechou e Márcio Bruno que conquistaram um novo big wall no Monte Roraima:
http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=2076
Másters of stone! no Fantástico!!
http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL1470882-15605,00-BRASILEIROS+ABREM+NOVA+ROTA+PARA+CHEGAR+AO+TOPO+DO+MONTE+RORAIMA.html

Como inspiração para mantermos um pouco dessa motivação na escalada, uma boa dica é assistirmos ao filme vencedor do 2009 Reel Rock film tour contest na categoria Ação, já disponível na web...
Rápido e intenso!

"All for those moments where everything just flows"

2009 Reel Rock Film Contest Winner- Action from Rogue State Films on Vimeo.



Ainda sobre filmes e para quem, como eu, adora os de 'época', Cheri é ótimo, com a exuberante Michelle Pfeiffer arrasando em seu papel!
Amor sem escalas com George Clooney (!!!) é incrível também!!!
Avatar é um sonho de animação!!! Se eu pudesse dar asas à imaginação, diria: Let´s Go to Avatar!! hehehe
E pra finalizar as dicas de cinema, mergulhando ainda mais no universo de desenho animado, A Princesa e o Sapo é demais inclusive para papais, mamães, tios e tias!

Além de cinema e escalada, 'alimentando' minha paixão gastronômica, conto agora com um ESPECIAL livro de RECEITAS VEGETARIANAS...
Escrito pela idealizadora de um dos restaurantes naturais que mais aprecio há alguns anos, "Cozinha Natural Gourmet - a culinária de Tatiana Cardoso e o restaurante Moinho de Pedra" é um presente incrível para quem se identifica com tudo que envolve alimentação natural!
http://www.chacaradeorganicos.com.br/tag/restaurante-moinho-de-pedra/

Nesta 'obra', a gourmet traça paralelos entre alimentação e comportamento, falando do "homem integral"...

Quando algo está desequilibrado em nosso 'organismo', isso reflete-se diretamente nos outros campos da vida, já que tudo está interligado no universo.

Porém, quando o 'ser' é 'regado' e 'nutrido' de forma integral e saudável, de acordo com as leis do universo, encontramos o equilíbrio... Assim funciona desde a menor partícula do que quer que seja...

Eis um trecho deste livro, com receitas deliciosas e bem fáceis de prepararmos em casa:
"Se olharmos para o homem contemporâneo veremos que ele é cada vez menos integral e menos equilibrado. Estamos em um mundo fragmentado, com pessoas fragmentadas que se desconectam das coisas simples da vida em todos os sentidos.

O homem busca no consumo desenfreado a felicidade e o bem-estar, e, quando essa fome não é preenchida, ele se torna refém de tal armadilha, esquecendo-se de que a felicidade está nos VERDADEIROS sentimentos de amor e amizade...

... Na culinária acontece o mesmo: os alimentos integrais nutrem nosso corpo de forma plena; já os industrializados nos impingem uma falsa noção de saciedade..."


De tudo isso, peixes e frutos do mar ainda estão 'in' em minha mesa, mas sinto que estou no caminho do que eu acredito ser 'evolução...

E que todos nós busquemos nossa 'integralidade', mantendo conexões em portais onde despontem luzes vibrantes, espontâneas e 'eternas'...

Afinal, tudo é eterno enquanto é vivido com paixão, comprometimento e entrega...

E, apesar do fechamento da unidade da Casa de Pedra Morumbi, temos ainda a Casa de Pedra PERDIZES para manter essa eternidade na escalada... - http://www.casadepedra.com.br/escalada/. A unidade deve continuar reunindo escaladores apaixonados por vias guiadas, longas e trabalhadas, além de um espaço para boulder e travessias.

O ginásio 90 graus, na zona sul, mantém-se também como uma opção bem legal para quem não consegue se deslocar facilmente até a zona oeste ou curte variar estilos em vias extremamente técnicas, muitas delas montadas pelo proprietário Paulo Gil: http://www.90graus.com.br/v02/index.htm

E para completar, os campineiros têm um novo ginásio para manter o nível brasileiro e continuar motivando a comunidade: http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=2093

Do meu ponto de vista, os escaladores e aventureiros paulistas continuam servidos de forma bem integral, com um cardápio variado e equilibrado...

Além de curtir essas opções de escalada indoor durante a semana, vale a pena conferir opções de aventuras e assuntos ligados à educação ambiental na última edição da REVISTA AVENTURA & AÇÂO:
http://www.aventuraeacao.com.br/

Entre os diversos destinos detalhados na revista, indico demais o SAco do Mamanguá em Parati, seja para fazer trekking, canoagem, mergulhar ou para ficar de pernas para o ar olhando o horizonte!

Edição bem especial, como sempre, preparada com muito carinho por toda a equipe!

Ótima aventura a todos,



Namastê,
Janine

2 comentários:

Jorge disse...

Janine parabéns pelo blog e pelo esporte que pratica é isso ae menina continue firme nas escaladas, sucessos.

Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

Abrigo Cipó disse...

OI JE... QUE LINDO POST... BEM GOSTOSO E INTEGRALZÃO!!! PARABÉNS...TENHA UM ANO FELIZ...
PAZ

BEIJOS
RAFA

... "Superfície azul do céu, asas em curva de dores, Fernão Capelo levanta e voa, porque voar é importante, mais que comer e viver.

Caro é pensar diferente, viver em infinitos, voar dias inteiros só aprendendo a voar. Gaivota que se preza tem de sentir as estrelas, analisar paraísos, conquistar múltiplos espaços.

Gaivota que se preza precisa buscar perfeição. Importante é olhar de frente, em uma, em dez, cem mil vidas.

... nada é limite: voa, treina, aprende, paira sobre o comum do viver.

Se o destino é o infinito, o caminho é nas alturas!"

(Fernão Capelo Gaivota)

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"Time stand still... I'm not looking back, but I want to look around me now, see more of the people and the places that surround me now...Time stand still...Freeze this moment a little bit longer, Make each sensation a little bit stronger, Experience slips away...The innocence slips away..."

(Rush and Climbing - since 1993)

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