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Este é um espaço com impressões sobre montanhismo, escalada, performance esportiva, qualidade de vida, educação, viagens e outras paixões que, desde muito cedo, alimentam minha alma.

Aqui, apresento de forma descontraída, vivências e conquistas, curiosidades e bobagens. Obrigada pela visita!

Contato profissional para:
- Consultoria e Treinamento para Escalada Esportiva
- Modelo / Dublê de Escalada
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"Diga-me e eu esquecerei. Mostre-me e me lembrarei. Envolva-me e eu compreenderei." (Confúcio)

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Filosofia das Emendas...

Emenda da emenda...

Após a 'voltas às aulas' e de uma 'emenda física' para colocar a musculatura em ordem, voltei à escalada essa semana, com algumas vias leves e travessias pra lá de terapêuticas...

Esses dias offseason, encaixados algumas vezes durante o ano, colaboram muito para que eu emende ano após ano sem nunca parar por muito tempo...
Além do controle nas vias de escalada, faz parte do universo do escalador apaixonado ter controle para puxar o freio na hora que o corpo pede arrego...

Por isso, vale sempre lembrar que o nosso corpo fala em cada movimento, e em alguns casos mais extremos se essa comunicação não for ouvida com atenção e os envolvidos (músculos, tendões, articulações) não tiverem um tempo e tratamento adequado, a prática pode ser comprometida de maneira muito mais séria...
Eu costumo lembrar disso a cada minuto dos meus períodos off para não sucumbir à tentação de ir escalar ...rs

Em compensação, 'pernas pra que te quero' nessa fase!
Motivada pela companhia do meu 'papito', corremos 25 km no final de semana do dia dos pais, com um circuito pra lá de profissional montado e cronometrado por ele mesmo...

Em resumo, nosso dia forte de treino de corrida envolveu 1 km de aquecimento, e mais três 'pernadas' de 4 km cada, com velocidade crescente após cada uma delas...
Corridos os primeiros 5km estávamos impossíveis na segunda pernada de 4km, dando tiros que de certo modo serviram como atestado de que nossos corações estão saudáveis!
"Não vai ter um piri-paque hein" ... rsrs, brinquei, com típica preocupação de filha...

No dia seguinte, domingão do dia dos pais, eis que o figura me diz: "VAmbora pra outros 12km de trotinho pra soltar??" hehe...
Esse definitivamente é meu pai...

Ano vai, ano vem, e não é sempre que calha da família estar reunida para homenagear aqueles que tanto fazem por nós, não é mesmo?... Alguns anos estamos na montanha, outros trabalhando, viajando e por aí vai...

Seja como for, pai e mãe sempre apóiam a decisão dos filhos quando enxergam que uma vez que a educação foi transmitida com harmonia, os filhos são criados para o mundo, e assim, sentem-se felizes pelo simples fato de que estamos fazendo aquilo que nos traz plenitude!

Falando em 'filiação', porém, neste caso a seguir, rejeitando uma emenda, indico a todos os montanhistas a leitura de um texto esclarecedor publicado no site da CBME (Confederação Brasileira de Montanhismo e Escalada), que "dispõe sobre a prática de esportes de aventura no País e dá outras providências, visando provocar reflexão e facilitar a compreensão sobre o polêmico Projeto de Lei 7288/2010, em tramitação na Câmara Federal".
http://www.cbme.org.br/noticias/27-legislacao/48-projeto-de-lei-72882010-da-camara-federal.html

Se depois da leitura você também concordar com a necessidade de rejeitar as emendas apresentadas pelo Deputado Marcelo Teixeira, assine o abaixo-assinado no link: http://www.abaixoassinado.org/abaixoassinados/6740

Em resumo, esta emenda apresenta uma situação delicada, envolvendo o nosso montanhismo com política e exigindo da comunidade posturas mais definidas, união em pró da manutenção da nossa liberdade, inerente à prática que escolhemos como filosofia de vida...

De qq forma, muitas vezes, "é preciso ter um caos dentro de si para dar à luz uma estrela cintilante"...

...
"Ainda agora o mundo é livre para as almas grandes. Para os que vivem solitários ou aos pares ainda há muitos sítios vagos onde se aspira a fragrância dos mares silenciosos.

Ainda têm franca uma vida livre as almas grandes. Na verdade, quem pouco possui, tanto menos é possuído. Bendita seja a nobreza!"

...
"Onde cessa a soledade principia a praça pública, onde principia a praça pública começa também o ruído dos grandes cômicos e o zumbido das moscas venenosas.

No mundo, as melhores coisas nada valem sem alguém que as represente; o povo chama a esses representantes grandes homens.
"

...
"Foge, meu amigo, para a tua soledade, para além onde sopre vento rijo e forte. Não é destino teu ser enxota-moscas”.


Assim falou Zaratustra...

Ótimas Escaladas, com muita consciência a todos nós!

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

De volta 'às aulas'...

+ C/ sugestões de eventos de escalada e aventura p/ este mês
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Salve...

Após competir no mundial e curtir algumas escaladas em rocha em São Bento do Sapucaí, SP, mergulhei em um trampo intenso programado para esta 2ª quinzena de julho e 1ª quinzena de agosto, visando colocar tudo 'em dia', dar um descanso ao corpo e curtir o fim de férias mais tempo com minha pequena...

Agora que as aulas voltaram ao normal, deu pra sentar aqui e divulgar com + calma o trabalho aplicado na última edição da Revista AVENTURA & AÇÃO...

Além de mais novidades sobre aventura, ecoturismo e meio ambiente, destaco uma matéria empolgante de escalada em CORUPÁ (Santa Catarina), com texto do Edemilson Padilha e fotos de Murilo Vargas...
Escaladores aficcionados!, vale a pena conferir...

Espero em breve ir conhecer de perto esse point!

Continuando de olho vivo nas próximas matérias da edição de aniversário da A&A - www.aventuraeacao.com.br, rolou ainda no final dessas férias uma filmagem para o canal Band Sports/Mit TV -
http://www.youtube.com/watch?v=M9EOjStBM10, e fotos para a Audi Magazine realizadas ao lado dos escaladores Belê, Thais Makino e outros amigos queridos nos boulders de São Bento... (edição de setembro)
Valeu o super astral de toda equipe do MitTV e da Audi que, além de tudo, nos registram fazendo o que mais gostamos!

Já esse mês de agosto reserva bons programas de aventura e escalada por todo Brasil...

Entre eles, selecionei alguns abaixo para vocês darem uma 'mirada':

- Campeonato de escalada indoor em Santa Catarina no próximo final de semana: dias 7 e 8 de agosto - Maiores informações: (47) 9998-11980. (No domingo do dia dos pais!)

- o 11º Encontro de Escalada de Londrina, na Serra do Cadeado: dias 14 e 15 de agosto.


- Exposição Fotográfica: A NATUREZA DO OLHAR - dia 21/08 - Teatro Tom Jobim, Jardim Botânico - Rio de Janeiro - Das 9 às 12hs.


- 8° Festival de Montanha do Sul de Minas - Itajubá - dias 20, 21 e 22 de agosto. Detalhes em: http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=2548


- 3ª etapa do HAKA RACE, em São Bento do Sapucaí - dia 21 de agosto - http://www.hakarace.com/mostratexto.php?id=1&m=1


- Duas etapas do circuito mundial de dificuldade (logo ali na Ásia, hehe): Em Xining, China - dias 20 e 21 de agosto, e em Chuncheon, Korea, de 28 a 30 de agosto.
(Para mais infos, clique no link do IFSC na coluna ao lado, acima.)

- Encontro Capixaba de Escalada, dias 28 e 29 de agosto, em Castelo - ES
Mais infos em: http://www.ace-es.org.br/

+ Fique de olho no calendário nacional de eventos oficiais de ESCALADA no site da CBME: http://www.cbme.org.br/calendario.html

No corre-corre da vida, entre essas e outras propostas, vamos ver o que colocar em ação, não é mesmo!?

Além da revista Aventura e Ação, fica a dica de leitura de uma entrevista, a meu ver, atraente dentro do cenário da escalada, realizada com o montanhista Eliseu Frechou, pelo escalador Luciano Fernandes...
Parabéns, men!
http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=2529

Seja qual for o desafio do momento, muita força e energia positiva a todos nós...sempre!


E feliz dia dos pais... especialmente ao meu, hehe!... o super Cardosão (acima, na maratona de Sampa)... Aventureiro e ultra-maratonista empolgado!


"Nós somos como uma aranha. Tecemos a vida e nos movemos nela. Nós somos como o sonhador que sonha e vive dentro desse sonho. Isso é uma verdade em todo o universo".
(David Lynch replicando passagem de manuscrito hindu)

Abz,
Janine

... "Superfície azul do céu, asas em curva de dores, Fernão Capelo levanta e voa, porque voar é importante, mais que comer e viver.

Caro é pensar diferente, viver em infinitos, voar dias inteiros só aprendendo a voar. Gaivota que se preza tem de sentir as estrelas, analisar paraísos, conquistar múltiplos espaços.

Gaivota que se preza precisa buscar perfeição. Importante é olhar de frente, em uma, em dez, cem mil vidas.

... nada é limite: voa, treina, aprende, paira sobre o comum do viver.

Se o destino é o infinito, o caminho é nas alturas!"

(Fernão Capelo Gaivota)

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"Time stand still... I'm not looking back, but I want to look around me now, see more of the people and the places that surround me now...Time stand still...Freeze this moment a little bit longer, Make each sensation a little bit stronger, Experience slips away...The innocence slips away..."

(Rush and Climbing - since 1993)

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