Bem-Vindos! Welcome!

Este é um espaço com impressões sobre montanhismo, escalada, performance esportiva, qualidade de vida, educação, viagens e outras paixões que, desde muito cedo, alimentam minha alma.

Aqui, apresento de forma descontraída, vivências e conquistas, curiosidades e bobagens. Obrigada pela visita!

Contato profissional para:
- Consultoria e Treinamento para Escalada Esportiva
- Modelo / Dublê de Escalada
- Jornalista Esportiva
email: janinefmcardoso@gmail.com


"Diga-me e eu esquecerei. Mostre-me e me lembrarei. Envolva-me e eu compreenderei." (Confúcio)

terça-feira, 29 de novembro de 2011

Octacampeã brasileira

ALGUMAS MATÉRIAS RELACIONADAS:

- Foto acima by Murilo Vargas, clicando os participantes para o site  WEBVENTURE: http://www.webventure.com.br/montanhismo/n/galeria-de-fotos-brasileiro-de-escalada-2011/30910

- Blog da ESPN, por Eliseu Frechou: http://espn.estadao.com.br/eliseufrechou/post/229196_JANINE+CARDOSO+FALA+SOBRE+O+CAMPEONATO+BRASILEIRO+DE+ESCALADA+DE+2011

- Blog da Rokaz:: http://www.rokazblog.blogspot.com/2011/11/rokazblog-entrevista-janine-cardoso.html

- Site Alta Montanha: http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=3160

- Rede Minas - Programa Mais Ação: Link em breve


Energia muito grande dos amigos brazucas no Campeonato Brasileiro 2011 em Belo Horizonte... Foram 3 vias incríiiiveis, à vista, com estilos variados, com o toque de mestre do escalador/ route-setter André 'Belê' Berezoski, que, como sempre,  acertou a mão e fez a alegria dos participantes e do público!
Vlw Belê: http://www.bele.com.br/

Esse foi mais uma ano vivenciando o friozinho na barriga de uma competição nacional, com uma única e decisiva etapa... No meu caso, seria também uma oportunidade de conquistar o octacampeonato brasileiro de escalada....

E ele veio... Veio com muuuita dedicação, amor, muita entrega e com uma 'frieza' que sabe-se lá de que parte do meu ser eu tiro para encarar a  final de um campeonato com mente e corpo firmes...

Sim... a insegurança tenta tomar conta na hora do 'vamos ver'... Lembro exatamente da sensação na hora de escalar a via final de mais esse brasileiro, sabendo que seria uma via desafiadora, principalmente no finalzinho, após realizar sua leitura...

Para completar, nada como contar com uma dose extra de  'frieza' para lidar com aquele conhecido momento, ainda no isolamento, ouvindo o público vibrar com a escalada anterior...

Porém, para domar qualquer 'nervosismo inútil', nada como racionalizar, o que para mim significava recordar que eu havia escalado com uma grande leveza e força uma das vias da semi-final, sendo a única a completar com muita segurança o desafio...

Lembrei ainda que eu havia me preparado e realizado nos últimos meses as vias mais difíceis de minha vida.... encarando todas com muita coragem e serenidade.

Eu estava me sentindo saudável, aquecida, descansada, com a dor de cabeça básica de todo campeonato apertando minhas têmporas, rs, ou seja, tudo seguia 'nos conformes'...

Eu estava no meu devido lugar, com a motivação extra de ter na torcida, ali pertinho de mim, não só o Massa, como minha filha Manu.

Ou seja, essa escalada tinha tudo para ser mais uma escalada plena.

Com isso, acalmei meu coração, tranquilizei minha mente e entrei para fazer o que tinha que ser feito naquele momento... escalar com foco, com tesão, fazendo uso de tudo que eu aprendi até hoje para me conectar e desfrutar da via que se apresentava para mim...

E assim fui,  sentindo-me sólida até a penúltima agarra, com um escorregão de pé rumo à cadena gerado pela pressa em ter que escalar com um tempo limite narrado pelo locutor no último minuto, dominando a mesma agarra que a Thais Makino nessa via.

Na hora, lamentei não ter feito a cadena... De qualquer forma, conforme as regras de desempate,  fiquei em 1º lugar, considerando-se o desempenho na via da semi-final.

Tenho muito a agradecer:

Muito obrigada THE NORTH FACE BRASIL pela parceria durante mais esse ano, me motivando ainda mais para me superar, tanto na rocha, como nas competições: http://www.thenorthface.com.br/blog/?p=4740

Muito obrigada 4 climb pelo trabalho realizado de forma profissional, pelo magnésio de qualidade disponibilizado e pelo incentivo oferecido  ao esporte e atletas: http://www.4climb.com.br/

Muito obrigada ROKAZ, família Ouriques, organizadores e patrocinadores por tornarem real mais esse Campeonato incrível em Belo Horizonte: http://www.rokaz.com.br/

Valeu demais Francine, Fei, Wagninho pela vibe no dia preparatório para o campeonato, com estadia  na Serra do Cipó.
Café da Manhã mais do que perfeito no Espaço Mandalla para energizar rumo às escaladas nesse campeonato brasileiro: http://espacomandalla.blogspot.com/

Valeu demais Thaisinha, guerreira que me ameaça positivamente, que evolui com dignidade e com paixão pela escalada... Vencemos juntas, pois damos a cara para bater ano a ano no Brasil, com respeito e união: http://www.webventure.com.br/comunidade/blog/home/id/78/t/Campeonato+Brasileiro+2011/#5664

Muito obrigada, Massa. Sem dúvida, sua companhia e forma de enxergar e viver a vida me inspiram ainda mais a seguir como guerreira, desfrutando de cada desafio e conquista.

Parabéns Felipinho, 1º  lugar no Máster, Cesinha em 2º e Jean Ouriques em 3º...

Parabéns Michel pela conquista no intermediário! Máster brother indoor e outdoor agora nos perrengues do máster, merecidamente!

Parábéns Mary Lages, Mieko e Goro pelas conquistas inspiradoras nesse brasileiro!
Parabéns também a todas as escaladoras competidoras...Never stop exploring!

Falando em escaladoras, o Calendário Escaladoras do Brasil 2012 foi lançado e está lindo!
https://www.facebook.com/pages/Escaladoras-do-Brasil/193962710689599

Obrigada Ginásio 90 Graus pelo apoio e à vibe de todos que treinam comigo por lá e nas rocha: http://www.90graus.com.br/

Muuito obrigada pelas mensagens e carinho dos amigos no facebook!

Obrigada Loja Casa de Pedra pelo apoio para aquisição de mais uma corda este mês para encarar novos desafios na rocha: http://www.casadepedra.com.br/


Que a felicidade, de alguma forma, assole a todos nós, verdadeiramente, e que os dias mais difíceis sejam encarados da forma mais erguida e digna possível... e que os dias mais bonitos sejam valorizados e lembrados como parte de uma história que valeu a pena, inspirando belos novos dias.

Aos poucos vou tentando me despedir das competições, mas a sensação, seja ganhando, seja perdendo,  é sempre de vitória quando conseguimos fazer o melhor de nós.

E o melhor agora inclui manter o corpo e mente saudáveis e rock climbing!
kmon!




segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Rumo ao Brasileiro de Escalada 2011

+ Repetição da HERÓIS da RESISTÊNCIA rumo à Super
+ Vale de Blair... finalmente! -  Serra do Cipó
+ Coluna 'Evolução na Escalada II' - Site GO OUTSIDE 
+ Premiados do Festival de FILMES de MONTANHA 2011
+ Assembléia da CBME
+ Revista AVENTURA&AÇÃO - Especial Jalapão - nas bancas
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Olás!

Após a realização da Bagulho Ignorante, andei pensando ainda mais sobre experiência esportiva, sobre as memórias da prática esportiva e principalmente sobre psicologia esportiva.

Juntando aspectos que fazem parte da vida de um atleta apaixonado, escrevi mais um capítulo sobre  'evolução na escalada esportiva' na minha coluna do mês de novembro no site da GO OUTSIDE.

Os feed-backs têm sido muito gratificantes e têm me inspirado também a enxergar minhas fraquezas e virtudes em tudo na vida, já que o caminho para a evolução parte de princípios semelhantes seja qual for a área.... E vale lembrar, que para tudo, é preciso foco para colher frutos...
Confira o texto completo em: http://gooutside.uol.com.br/1069

Sem dúvida alguma, dentro do meu mundo de performance, existe o convívio social integrado à minha rotina de escalada e, com isso, além de me superar, vivencio a oportunidade de presenciar e admirar realizações  de outros escaladores, algo sempre engrandecedor e pleno.

Entre essas realizações, pude conferir este mês a abertura do Espaco Mandalla na Serra do Cipó - pousada/café/bar construído com muito capricho pelos escaladores Francine Borges e Vaguininho, com um dos melhores açais servido pelo administrador do café/bar, o escalador Alexandre Fei.
Mais um cantinho feito por escaladores para escaladores localizado em um ponto estratégico para quem chega ao Cipozin de ônibus: http://espacomandalla.blogspot.com/

Em mais uma visita a este paraíso mineiro, programamos um primeiro dia de escalada na Sala de Justiça para tentar trabalhar a Super Heróis (10a).
Como não tem elevador até lá em cima, há que escalar a Heróis para atingir a Super... Melhor treinamento para fortificar para essa extensão não há, pois sem ter a linha inicial nas mãos, a Super não virá.

Com bastante foco, lance a lance, a Heróis da Resistência saiu novamente, mas a Super estava sendo castigada por um sol bombástico no início do feriado... ótima desculpa para largar mão da sua negatividade final  após 'sentar na corda' lá em cima, com a mente já me puxando para outros objetivos.

Entre eles, estavam outros setores que eu deseja conhece,  como o 'PHODA' e o 'VALE DE BLAIR'.
E lá fomos nós, Bizu, Massa, Sandrinha, Reginho, Patrick, Michel, Alex e Alê Cardoso!

No Phoda, a incrível TATÁRA (8a) me deixou extasiada com sua movimentação final super atlética e o Vale de Blair fez juz à fama de mais um setor maravilhoso para a prática da escalada esportiva na Serra do Cipó.

No Vale, meu foco era a via 'Bomba Neném' (9a), atraída  pela ideia de uma via atlética e de resistência.
Mais uma vez, o Massa prontificou-se a equipá-la ("tudo é treinamento"),  enquanto eu escalava a Silêncio dos Inocentes (8a) e a 'Dez Almas' (8b). 


A Bomba Neném saiu na 2 tentativa  para mim,  após uma mão errada no último crux, na tentativa à vista.... Curti muito essa cadena e no dia seguinte, a realização do Massa  também fez nosso dia...
Registros de algumas cadenas brazucas das últimas semanas em: http://www.8a.nu/

Enquanto isso, no Rio de Janeiro, acontecia a Assembléia da CBME, com a intenção de discutir filiação ao IFSC, formação de guias, nova diretoria, entre outros assuntos e resoluções que serão abertos em breve, assim que a ATA for liberada.

O trabalho continua e torço para que a evolução no âmbito organizacional aconteça para que os atletas fiquem ainda mais motivados no Brasil. Particularmente, gostaria de ajudar para que a escalada esportiva tivesse um up nacional e acredito que a melhor maneira seja com o esclarecimento sobre os benefícios de ser um associado... e que realmente hajam benefícios que motivem a comunidade.

No mesmo final de semana, também no Rio de Janeiro,  a 11ª Mostra de Filmes de Montanha - Banff apresentava os filmes do ano no cine Odeon: http://www.filmesdemontanha.com.br/.

Entre os vitoriosos, na categoria MONTAGEM, ficou o RedBull Psicobloc (no Riacho do Talhado), de André Duck e Wiland Pinsdorf (SP), do qual tive o prazer de participar como atleta graças ao convite do Felipe Dallorto e da Flávia dos Anjos no início de 2012.  Confira um dos trailers dessa produção em: http://vimeo.com/31385847

Ainda aventurando-se por Psicoblocs, o casal Felipe e Flávia realizou um sonho visitando a belíssima Mallorca e escalando em solo suas paredes perfeitas, aproveitando essa visita ao continente europeu para praticar uns Hard Grits na Inglaterra...
Olha aí o vídeo da trip desses guerreiros: http://www.youtube.com/watch?v=UB0cxiOUojk&feature=youtu.be&hd=1

De volta ao Brasil, o melhor filme da Mostra 'Banff'segundo júri oficial foi :Quanta Patagônia, de Guilherme Pahl, Luciana Melo e Marcio Cesar (DF).

Segundo voto popular, TEPUI - Escalada ao Salto Angel, de Edemilson Padilha e Federico Sanz (PR), foi considerado o melhor filme da mostra.


Parabéns a todos pelas aventuras vividas e pelo trabalho na produções cinematográficas.

Falando em Aventura, Imagens e Ação, a edição de Novembro da Revista Aventura&Ação entrou nas bancas essa semana, e tráz um  Especial do DESERTO DO JALAPÃO (Capa) + um relato de viagem com fotos incríveis do CAMPO BASE DO EVEREST + MERGULHO EM FERNANDO DE NORONHA + ENTREVISTA COM LEONARDO BOFF + Birdwatching  e MUITO MAIS ...


Já finalizando a produção e revisão da edição de VIRADA DE ANO da Aventura &Ação, minha 'ação' do próximo final de semana acontece novamente em Minas, desta vez para participar da única etapa do  Campeonato Brasileiro que acontecerá na Rokaz, no  dia 26 de novembro - inscrições abertas em: http://www.rokazblog.blogspot.com/ .

Mais uma boa razão para desfrutar da hospitalidade mineira e tocar pra cima!
Bom demais, sô...


Ótimas escaladas a todos e até lá!

... "Superfície azul do céu, asas em curva de dores, Fernão Capelo levanta e voa, porque voar é importante, mais que comer e viver.

Caro é pensar diferente, viver em infinitos, voar dias inteiros só aprendendo a voar. Gaivota que se preza tem de sentir as estrelas, analisar paraísos, conquistar múltiplos espaços.

Gaivota que se preza precisa buscar perfeição. Importante é olhar de frente, em uma, em dez, cem mil vidas.

... nada é limite: voa, treina, aprende, paira sobre o comum do viver.

Se o destino é o infinito, o caminho é nas alturas!"

(Fernão Capelo Gaivota)

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"Time stand still... I'm not looking back, but I want to look around me now, see more of the people and the places that surround me now...Time stand still...Freeze this moment a little bit longer, Make each sensation a little bit stronger, Experience slips away...The innocence slips away..."

(Rush and Climbing - since 1993)

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