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Este é um espaço com impressões sobre montanhismo, escalada, performance esportiva, qualidade de vida, educação, viagens e outras paixões que, desde muito cedo, alimentam minha alma.

Aqui, apresento de forma descontraída, vivências e conquistas, curiosidades e bobagens. Obrigada pela visita!

Contato profissional para:
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"Diga-me e eu esquecerei. Mostre-me e me lembrarei. Envolva-me e eu compreenderei." (Confúcio)

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

Rock Climbing - Retrospectiva 2012

+ alguns vídeos amadores de NOVAS conquistas - Divisa e Olhos
+ Brasil Vertical - Filme de FA´s de Felipe Camargo
+ Texto com CROQUI atualizado - Falésia dos Olhos
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Este foi um ano realmente cheio para mim, repleto dos mais diversos acontecimentos, tanto na esfera da escalada, como por problemas que atormentaram e preencheram muito meus pensamentos. Eu diria que foi uma montanha russa, com momentos intensos e maravilhosos alternando-se com dificuldades e superações!

Porém, sem dúvida, a escalada esportiva em rocha esteve mais uma vez, muito presente  em minha vida em 2012!

Fazendo uma retrospectiva, relembrei de inúmeras conquistas expressivas e muito gratificantes ... 
Em viagem à Serra do Cipó, em junho, realizei diversas cadenas de vias lindas como: Escamoso 8c, Sociedade Secreta 8c/9a, Maria Bonita 8c e Lampião 9a (ambas Flash), Sequelados 9a, e,  coroando a trip, trouxe na bagagem as mega-clássicas Sinos de Aldebaran 8c e Ética Decomposta 9b.


Posteriormente, em viagem a Kalymnos em setembro,  antes de competir no Mundial, encadei à vista dois 8cs - Super Carpe Diem e Joggel Toguel extension, e um 9b - Adam, minha primeira cadena à vista nesta graduação...
Em viagem à Pedra Vermelha, pós campeonato no qual conquistei o ENEA campeonato brasileiro, tive ótimas escaladas em rocha, com destaque para as cadenas em flash das vias Fibras da Alma 8c/9a e Marimbondos 9a.
O restante das cadenas aconteceram no quintal de casa, minha tão querida S.Bento do Sapucaí.

Nesse paraíso,  posso destacar na Pedra da Divisa, as cadenas em flash das vias A Foice e o Martelo 8c e Sierra Maestra 9a, ambas vias novas do setor Comunista (Segue abaixo vídeo da via Sierra Maestra).
Sierra Maestra 7c (9a br) from Flavio Castagnari on Vimeo.
No setor Corujas, rolou a cadena da linda Efeito Moral 8b e da já clássica Juízo Final 9b (fotos abaixo), aresta magnífica e negativa que se tornou um dos cartões postais das esportivas de S.Bento. 

Na Falésia dos Olhos, logo ali, em Paraisópolis, a 20 min de S. Bento, destaco as cadenas da Despertar de Ícaro 8b e Pesadelo de Ícaro 9b, da Vanilla Dura 9b, O Relojoeiro Cego 8c/9a,  Fullon na Sikadura 9c e Pele e Osso 9c.
UFA!!! Realmente foram  muuuitas escaladas! Em um balanço geral, fico muito satisfeita com essa evolução na rocha, observada no aumento da minha graduação das escaladas Onsight e Flash - fruto de quase 20 anos de escalada esportiva com  maior 'imersão' na rocha nos últimos 3 anos.  
Termino este ano de rocha também muito feliz por outro motivo: nunca presenciei tamanha atividade de conquistas de novas linhas em todo o Brasil. Eu mesma participei ativamente de algumas conquistas, inclusive botei a mão na massa e peguei na furadeira, começando pela via Pele e Osso, ali mesmo nos Olhos! (Vídeo da via abaixo)


Leandro Pardal - Pele e Osso 9C (8a fr) from Lais Akamine on Vimeo.

Esta movimentação intensa de novos e antigos conquistadores pelo Brasil é de muito, realmente muito orgulho, ainda mais se tratando de conquistas realizadas de maneira independente e amadora, com recursos escassos, contando apenas com a ajuda da comunidade, sem burocracia, com atitude, esforço e muito amor pela escalada em rocha!!! 


Como diria o mestre Dani Andrada: "hay mucha montanha aí, han? E é claro que los equipadores son lo mas importante para el desarrolo de la escalada"... rs....
De certa forma, acredito que este movimento cheio de vibrações positivas ajudou a inspirar um dos nossos mais fortes escaladores, o Felipinho (Pikuira), que contribuiu muito para a escalada brasileira com um ótimo vídeo (abaixo) só de FAs (primeiras ascensões) pelo Brasil afora, valorizando assim as novas escaladas, novos projetos, os conquistadores e, por fim, toda escalada nacional.

Esta continuidade e renovação da escalada em rocha no Brasil é realmente "de encher os Olhos" e aproveito o gancho óbvio para fechar esta retrospectiva com um texto que estava devendo há um certo tempo, sobre a ampla expansão que a Falésia do Olhos, em Paraisópolis – MG, vem recebendo, tornando-se mais um point incrivelmente expressivo  da escalada esportiva brasileira!

Falésia dos Olhos com CROQUI atualizado
A Falésia dos Olhos está localizada a cerca de 20 min de S.Bento do Sapucaí (30 km), às margens da rodovia que liga Paraisópolis à Brasópolis, e constitui-se de  um enorme paredão rochoso, com quase 100 mts de altura, com ligeira negatividade que se acentua no final, produzindo um teto (ainda não explorado) que abriga os escaladores da chuva por todo ano, possibilitando assim escalada em qualquer clima!
 A melhor época compreende os meses de outubro a início de abril, pois de maio a setembro o sol bate forte na parede por grande período do dia. 

As primeiras escaladas que se tem notícia por ali foram realizadas em 1999 por um morador de Paraisópolis chamado Aldrin Lima, que, junto com outros escaladores, criaram a via Fenda, posteriormente dando lugar à clássica Sonho de Ícaro 7b. 
Os trabalhos de conquistas se intensificaram e tomaram forma com a chegada do escalador Eliseu Frechou à região. Acompanhado de escaladores como Arjuna Sundara, Bruno Mello, Luís e Cláudia Clement, André Berezoski (Belê) e Leandro Costa (Pardal), a falésia foi desenvolvida e várias vias clássicas foram criadas: Na Sika 9a, Na Faixa 9a/b, Bulls on Parade  9a e Fullon 10a .
Uma década se passou e vários escaladores passaram a frequentar a região e, pouco a pouco, novas vias foram surgindo, principalmente com os trabalhos quase que solitários de Leandro Costa (Pardal).
Em final de 2011 e principalmente em 2012, escaladores fanáticos que batiam ponto na falésia e usufruíam muito destas conquistas, como Flavio Castagnari (Massa), Edu Felício, Renato Mineiro e eu, Janine Cardoso, juntos com o Pardal, nos empolgamos em expandir e aproveitar o enorme potencial ainda não explorado e demos início a uma avalanche de conquistas e extensões. 
Esse processo de conquista alastrou-se ainda mais com a ajuda crescente de conquistadores  locais e de outros estados como Rodrigo Vasconsellos (Braga), Arjuna Sundara, Diogo Marassi, Gabriel Jansen e Aranha.
Agora, no final de 2012, a falésia conta com aproximadamente 40 vias esportivas de graduação entre sexto e décimo graus... 
Muitas vias foram estendidas e contam com quase 30 mts de escalada, com destaque para:
-  Extensões da Sonho de Ícaro: Despertar de Ícaro 8b e Pesadelo de Ícaro 9b;
- Extensão  da Vanilla Sky/Fácil: Vanilla Dura 9b;  
- Extensão da Sika: Sikadura 9b/c;
- Extensão da Bulls On Parade: Red Bulls 9b 
-  Extensão da Fullon (Projeto). 
Existem também inúmeras vias originais relativamente novas, com cerca de 1 ano, como:
- Peixeirinha Amigável 8a
- Facão Criminoso 8a
- A Ignorada 8c
- O Medo é Servidão 9a
- Crença 9b/c
- Evolução das Espécies 9c
- Pele e Osso 9c
- Martelo de Thor 10a.
E, ainda, temos as vias recém saídas do forno:
- O Relojoeiro Cego 8c/9a
- A Última Palavra 9b
- a gigante Madame Satã 9c  - com cerca de 35 mts
- os projetos Moura Brasil, Miopia, Instinto Coletivo, Hell Boy e Barba Negra.
Vale lembrar que este grande número de vias ainda pode ser aumentado por inúmeras variantes, muito criativas que,  além do desafio,  servem bastante para o treinamento em rocha.  
No final deste ano, por exemplo,  o Massa realizou o FA de uma antigo projeto dele, a imensa Trans-Olhos (10a/b), que inicia na Hera Venenosa, passa pela Bulls, Explosão de Dedos, Fullon, Sika, Evolução das Espécies, Vanilla Dura e termina com toda extensão da Pesadelo de Ícaro - um total de 8 vias compondo um verdadeiro passeio nos Olhos! Está lançado o desafio...
É isso aí! Agora é só esperar vários outros projetos de vias novas  em andamento e a conquista  do 2º andar, o teto, se aproxima...
Quem puder doar chapas, bolts e sika dará grande ajuda a este sonho.
Outro grande atrativo se encontra nos blocos que um dia se destacaram da falésia e agora, com o trabalho de limpeza e base destes mesmos conquistadores, inúmeros boulders novos vêm surgindo.

Com isso, o “Complexo  Olhos” já conta com cerca de 20 problemas, com destaque para:
-  a travessia Ócio Criativo V4
-  o Sétimo Selo V5
-  Divina Comédia V6
- o lindo Ensaio sobre a Cegueira V6

+  inúmeros projetos como:
Sargento, Ensaio Sobre a Loucura, Senhor da Morte, Apanhador de Sonhos e por aí vai, proporcionando só V bom, fortes, em linhas de muita criatividade e compressão!

Segue abaixo o vídeo do já clássico, Ceifador de Almas V5.
Ceifador de Almas - Boulders Falésia dos Olhos from Flavio Castagnari on Vimeo.

Confira abaixo o CROQUI semi-finalizado dos Olhos, desenhado pelo escalador Julio Bizu, com graduações sugeridas (faltando inserir a via 'Pele e Osso' 9c, entre a Despertar de Ícaro e a Crença.)
Termino este texto com empolgação em relação ao futuro dos Olhos, um local que, além das 40 vias com potencial para exploração do seu 'teto', dos boulders de V1 a, no mínimo, V10,11..., conta com entusiasmo dos proprietários e oferece abrigo da chuva. 

Enfim, ta aí  um local privilegiado da escalada esportiva brasileira, onde o ambiente tem sido de amizade e parceria, com alta receptividade para qualquer um que busque a mais pura escalada esportiva, aquela que se faz na ponta da corda, com foco, pressão e MOTIVAÇÃO A MUERTE!! 
Dedico este post e este ano a todos os conquistadores brasileiros e àquelas pessoas que contribuem de qualquer maneira para evolução da escalada no Brasil!!! 
FELIZ 2013!!!

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Enea Campeã Brasileira + Pedra Vermelha

  Quem também não sabia que 9x campeão/campeã de alguma coisa é "Enea campeão/campeã?"

Confesso minha 'ignorância' a respeito até o último final de semana, quando venci a única etapa do Campeonato Brasileiro de Escalada de Dificuldade 2012 que rolou na Rokaz (Belo Horizonte) e me tornei uma ENEA ... rs...

Brincadeiras e curiosidades à parte,  dedico esssa conquista ao meu pai, homem incrível que sempre me apoiou muito como atleta. Companheiro de corridas,  há 50  dias  ele sofreu um AVC com complicações severas, e felizmente, aos poucos, está se recuperando.

Por essa razão, principalmente, estive afastada do blog nos últimos 2 meses, apesar de ter bastante coisa para contar sobre a abertura de vias (e boulders!) que estão surgindo na Falésia dos Olhos, linhas conquistadas pelos escaladores Massa, Braga, Aranha, Sundara, Diogo Marassi e Gabriel Rabello.

Em um final de semana desses, fui conferir (e ajudar um pouco) esse trabalho de abertura por lá e, em breve, reuniremos vídeos e detalhes sobre as novas linhas para divulgar com calma por aqui.

Enquanto isso, entre visitas angustiadas à UTI para ver meu pai  no mês de outubro, união familiar e muita esperança durante o mês de novembro, tentei, na medida do possível,  manter minha 'terapia' através da prática da escalada,  visando o equilíbrio físico e mental.

Sem dúvida,  minhas sessões no final do dia e encontros com os amigos nos gínásios e na rocha ajudaram a administrar os momentos difíceis com mais leveza.

PETZL ROC TRIP - Argentina
Sem querer viajar para longe e ficar isolada sem comunicação  nessa fase familiar delicada, apesar de inscrita, desisti de ir ao Petzl Roc Trip na Argentina, evento que ocorreu em Piedra Parada, La Buitrera, entre os dias 22 e 25 de novembro.
http://www.petzl.com/en/outdoor/roctrip-argentina

Com certeza, esse é um lugar de escalada que quero conhecer em breve.
Enquanto essa oportunidade não chega, serão muito bem vindos betas dos amigos que estiveram presentes, dando dicas sobre as vias esportivas e logística ideal para chegar ao local!

CAMPEONATO BRASILEIRO DE DIFICULDADE 2012 - ROKAZ ESCALADA
Ao mesmo tempo que eu riscava Piedra Parada do meu calendário este ano, veio a confirmação da etapa única do  Campeonato Brasileiro de Escalada de dificuldade, que rolou no dia 24 de novembro no ginásio Rokaz, em Belo Horizonte.

Com apoio oficial da CBME e  presença confirmada de muitos atletas brasileiros, lá fui eu, mais uma vez,  enfrentar as vias neste campeonato nacional, com a companhia do Massa e uma parceria incrível da equipe 4CLIMB.

Pronta para qualquer resultado, visando fazer meu melhor e desfrutar das vias onsight de mais esse campeonato, apesar da redução de treinos em outubro e novembro,  fui tranquila e  confiante,  graças principalmente aos resultados positivos obtidos na escalada em rocha nos últimos 3 meses, assim que retornei de Kalymnos, como:

- a escalada em flash das belíssimas novas vias SIERRA MAESTRA (9aBR) e A FOICE e o MARTELO (8c BR),  no setor Comunista (Pedra da Divisa);
- a repetição tranquila da Fullon na Sika (9b/cBR) nos Olhos;
-  a realização rápida do novo boulder "O Ceifador de Almas" nos Olhos (V5),  o flash do "Ócio Criativo" (V4), entre outras impressões positivas na rocha e indoor.


Com foco, lance a lance, realizei a cadena das 3 vias do brasileiro de dificuldade 2012. A companheira de competições paulista Thais Makino caiu tijolada a 4 agarras do final da 2ª via da eliminatória e também completou a via final.

Com isso, fiquei em 1º lugar (desempate pela semi), a Thaisinha ficou em 2º e a escaladora mineira Maira Vilas Boas ficou em 3º (1º lugar no ranking feminino mineiro).

(Abaixo, eu, felizona, após completar a via final e vencer o campeonato... Valeu TioDan e 4climb!)


(Abaixo, a promissora Maira, o veterano Barão - 4º lugar no masculino- e eu, logo após a final)

No masculino, o paulista Cesar Grosso confirmou o favoristimo e venceu com folga o brasileirão, comprovando mais uma vez que treino específico é o caminho para evolução no cenário competitivo.

Parabéns Cesinha - hexa-campeão brasileiro de escalada!


Essa etapa única do Campeonato Brasileiro de dificuldade supreendeu pela organização impecável da Rokaz, que seguiu com pontualidade ao cronograma, buscando seguir ao máximo o esquema de regulamento IFSC (Federação Internacional).

A estrutura de alimentação no isolamento para os atletas também impressionou!! Quitutes como frutas, pães sem gluten, geleias, suco de açaí e orgânicos compuseram um dos melhores isolamentos que já estive, comparando, inclusive,  com a maioria dos campeonatos internacionais.
VALEU ROKAZ  pelo empenho!

 (Abaixo, finalistas do feminino máster, com Yan Ouriques na locução e organização)


As vias montadas pelo André 'Belê' Berezóski e pelo Jean Ouriques proporcionaram um show com perfeição, graduadas no feminino em 8a/b (eliminatória 1), 8b/c (eliminatória 2) e 8b/c (final).


Valeu à toda a mulherada presente na competição pela energia positiva e um agradecimento especial  à equipe 4climb pela receptividade, hospitalidade e pelos registros.


PEDRA VERMELHA
No dia seguinte ao campeonato, tive a oportunidade de ir conhecer, ao lado do Massa, as vias da Pedra Vermelha, acompanhados também do catarinense Eduardo Sorriso (5º lugar no masculino máster).
Neste rolê, fomos ciceroneados pelos escaladores mineiros TioDan, Kbeça, Roberta Resende, Claudinha Heringer, Sandro, Felipe Belisário e Marcela Romanelli, com a 'vibe mór' de uma turma do Clube Montis presente por ali, representados pelo presidente Gabriel Ramos.
Bão demais da conta, sôr!

O dia foi de chuva intensa, com cerca de 50mm caindo do céu,  mas o aguaceiro não impediu a escalada de rolar solta, graças à negatividade da pedra e seu teto imponente.

Nessa visita à PV, realizei em flash 4 vias maravilhosas: "Tormentos" (7a FR), "Amante Profissional (7a+FR), "Marimbondos" (7cFR) e "Fibras da Alma" (7b+FR).

Confira mais betas sobre como chegar e onde ficar na Pedra Vermelha no blog:  http://www.escaladalivre.com.br/feriado-de-clima-perfeito-na-pedra-vermelha/

Em meio a essa "corrida da vida",  entre treinos, viagens, trabalhos e dedicação familiar no mês de outubro,  tive  ainda o enorme prazer de escrever  uma matéria sobre a inesquecível conquista do Raphael Nishimura no mundial de paraclimbing, para a edição de novembro da Revista GO OUTSIDE:


Não deixem de conferir a história desse guerreiro acessando: http://gooutside.uol.com.br/1869
Inspiração pura!

Valeu a todos pela energia positiva, pessoalmente e pela internet, após mais essa participação e resultado no cenário da escalada brasileira.

São quase 2 décadas de paixão pela escalada e é muito bom poder viver essa filosofia de vida até hoje!

Abs e até a próxima,





 

terça-feira, 18 de setembro de 2012

Impressões - Campeonato Mundial Paris 2012

Salut!

Na última semana, estive totalmente imersa nos acontecimentos intensos de mais um Campeonato Mundial... como sempre, surpreendente!

Esta foi uma viagem repleta de escalada, caminhada, algumas corridas  e muitos deslocamentos...

Escalei bastante na primeira semana em Kalymnos, na Grécia, com minha parceria Sandrinha, experimentando vias esportivas no meu limite para testar minha performance na rocha e aproveitar esse paraíso internacional da escalada esportiva.


    (9b à vista na Sikati Cave - Kalymnos)

 Ir embora de Kalymnos não foi fácil e essa mudança de destino, trazendo as memórias dessa semana paradisíaca para imergir na realidade parisiense, foi bem contrastante e, por isso, um pouco conflitante para mim ... Lidar com essa transição  foi bem interessante...

                (Esperando a hora de voar para Paris, na praia de Kos, despedindo-me da ilha de kalymnos, avistada ao longe na foto)

 Após desperdir-me do solo grego e aclimatar-me em Paris, mergulhei no universo da escalada de competição, encontrando companheiros do mundo todo durante o campeonato mundial.
 E haja inspiração assistindo tantas feras!

Como tive um problema na bateria do meu laptop em Paris, deixei as coisas acontecerem, curtindo  cada momento sem  perder tempo procurando por lanhouses por lá...

Hoje, consegui parar rapidamente para escrever, após uma breve parada em Nova York.  Daqui, sigo para o Brasil e, como sei que muito trabalho me espera e o tempo será curto para escrever para o blog com calma, aproveito essa pausa para contar sobre minhas impressões do Campeonato este ano.

Por um lado, aproveitei muito essas 'férias', apesar de ter mantido o trabalho em Kalymnos via email.

Na medida do possível, postei novidades pelo celular, e confesso que relaxei sabendo que  brazuca Thais Makino ía narrando com primor nossas andanças por Paris, postando suas impressões la no site do Webventure - http://www.webventure.com.br/montanhismo/n/brasil-conquista-primeira-medalha-no-mundial-de-escalada/31670

Na página da Thais, podemos conferir  um relato sobre seu desempenho representando o Brasil nos boulders do campeonato mundial: http://www.webventure.com.br/comunidade/blog/home/id/78/t/Resumo+Campeonato+Mundial+Escalada/#6863

 (Thais Makino em ação no boulder 2)

De qualquer forma, escrever sobre minha visão sobre o campeonato de dificuldade, categoria na qual representei o Brasil mais este ano, ajuda a reforçar o que há muito tempo já sabemos - temos muito potencial, mas o contato com o estilo das vias de um campeonato tem que ser mais constante para conquistarmos a  evolução, e a dedicação a treinamentos tem que ser praticamente integral.

Contudo, essa nao é a realidade brazuca ainda. Continuo acreditando que, com foco e muito trabalho, conseguiremos chegar lá!

Fazemos nosso possível como atletas e ficamos muito felizes por mais uma vez estar ao lado de tantos atletas internacionais, no meu caso, graças a muito trabalho, apoio familiar e do IFSC - International Federation of Sport Climbing - www.ifsc-climbing.com, que, por mais um ano, ofereceu um fundo de solidariedade para que o Brasil estivesse presente.

Sem dúvida, o IFSC tem trabalhado com afinco para provar a organização do esporte e demonstrá-la ao COI que, em 2013 escolherá uma nova modalidade para estar nas Olimpíadas de 2020 - e a escalada figura entre as 8 modalidades na 'shortlist'.

Muitos paises, como a Colômbia - representada este ano pela minha querida parceira de quarto em Paris, Marcela Avalleneda - receberam o fundo para estar nesse Campeonato incrivel!

Apesar de ter achado a organização este ano (no quesito recepção e atenção aos atletas) mais deficiente do que a do ano passado em Arco,  o espetáculo para o público foi muito melhor!

A escalada esportiva lotou o Palais Omnisports em Paris Bercy, com público pagante e extremamente empolgado para acompanhar todos os escaladores do mundo.
A vibração dentro do ginásio foi marcante.

E dá-lhe autógrafo brasileiro para a criançada empolgada na saída da vias e boulders!!! rs

Eu, a Thaisinha, o Rapha e o Pedro representamos o Brasil com muita paixão e união... e com algumas surpresas muito boas também!




CATEGORIA DIFICULDADE FEMININA

As qualificatórias femininas de dificuldade foram graduadas em 8a+ , sendo que algumas competidoras realizaram suas cadenas em flash (nessa etapa, as competidoras assistem umas às outras).

Estou muito imersa na escalada em rocha no último ano, escalando vias difíceis, contudo,  mais diluídas e selecionadas conforme meu estilo.
Por essa razão,  fisicamente,  senti bastante a pancada das vias neste campeonato, mas acredito que meu psicológico  me possibilitou, ao menos,  realizar muitos movimentos que no passado teriam me derrubado.

Aí esta mais um ponto que as atletas internacionais de ponta possuem em vantagem -  elas têm um psicológico muito bom para administrar o 'pânico' durante as dificuldades das vias, pois convivem muito com esse estilo de escalada, sabendo mais ou menos o que esta por vir... além, claro,  de um acompanhamento profissional completo, com treinamento planilhado e dividido em turnos durante o dia.

Em uma análise mais profunda sobre o formato das vias, utilizando a informação sobre o grau nas classificatórias, concluí que escalar alguns 7c's (FR) / (9a brasil) em flash, ou mesmo escalar vias em torno desse grau  à vista na rocha (performance que atingi no último ano), é pouco para chegar às semis de uma copa do mundo, principalmente de um mundial, campeonato que é muito mais concorrido por ser uma etapa única ranqueando o atleta.

(Abaixo, eu em ação na 1ª via qualificatória feminina)

 




Para chegar a classificar-se no feminino de dificuldade no mundial de escalada, acredito que o  mínimo  é realizar constantemente 9b's em flash, daqueles sem respiro, e voltar a ficar 'internada' no ginásio simulando vias desta dificuldade, com uma imensa variedade de movimentos. Esta pode ser uma boa receita inicial sobre treinamento para as meninas que sonham em se classificar paras as vias da semi final no mundial de escalada.

Foi mais ou menos assim que cheguei às semis de duas etapas da copa do mundo em 2006, totalmente focada em escalada em resina e em treinamento específico, na época, com patrocínio da Brasil Telecom que me possibilitou focar com motivação nos treinos indoor.

Diferente das vias em rocha, as vias do campeonato mundial não oferecem pontos de respiro esparsos.

Fiquei feliz em alcancar em flash cerca de 45 % das duas vias qualificatórias... Sem dúvida, a gente sempre pensa que daria pra ir mais um pouquinho...rsrs

No meu caso, sendo realista, na primeira via, não dava pra ir nem mais um movimento -  acredito que escalei rapidadamente e se parasse para tentar descansar, teria caído antes.

Já na segunda classificatória, acredito que se eu tivesse descansado um pouco antes do movimento que caí (em um ponto que até dava pra balançar um pouco mais os braços), eu teria prosseguido até o teto. Tudo suposição, claro!

Porém, fiz uma logistica para encarar essas vias  e mentalizei um `toca toca`, sabendo que eu estava em uma semana cansada e sem muita resistência por ter escalado 'a muerte' em Kalymnos na semana anterior....rs

No melhor dos casos, com foco total no campeonato nessa semana,  eu teria subido umas 4 colocacões, mas teria deixado de escalar algumas vias incriveis em Kalymnos... Minha opção continua sendo administrar a rocha com a competição...

Essa foi minha escolha este ano -   não me poupar para viver a escalada em rocha de forma intensa, sabendo que, com essa semana de escalada em rocha, eu não chegaria em Paris com 100% de performance.

Contudo, por outro lado, eu me sentia forte e aclimatada ao fuso europeu, e isso foi legal para encarar os lances pancadas desses 10a's até o mais longe possível.

O que me surpreendeu desta vez, e confesso que `chacoalha minhas ideias`,  foi que desci das vias já novamente envolvida com performance e busca por evolução especifica para encarar essa pancada mais uma vez daqui a 2 anos.

É um vício... Você fica um tempo sem experimentar e acha que consegue ficar sem... mas aí, vc experimenta e quer mais... rs...

Uma grande inspiração para mim este ano foi assistir de perto, lance a lance, a escaladora Cecile Avezou da França, atleta profissional de 40 anos que continua competindo em todas as categorias da escalada esportiva - dificuldade, boulder e velocidade.
Foi justamente essa atleta experiente que venceu no overall feminino este ano em Paris.

Conhecendo essa figura de outros tempos, finalmente fui bater uma foto com ela este ano...Conversamos um pouco, eu contei que também tenho uma filha (ela tem 3!!!) e  perguntei como ela administra a vida de escaladora profissional, a  maternidade e como mantinha-se no dia a dia.

Ela disse que ama escalar, que é isso que a faz feliz e que, por isso, não trabalha para se dedicar à escalada, com apoio financeiro da família e da federação para competir...

"AMAZING", eu respondi, com os olhos brilhando pela sua vivacidade, receptividade e brilho.


(Eu, Cecile e Thais Makino)

(Cecile lendo um dos boulders do campeonato)

Esse contato foi importante para mim nessa trip, também para reafirmar que não existe milagre ou super heroína, é preciso abdicação, oportunidade e apoio. Nenhuma novidade, mas é sempre bom lembrar.

Contudo, sem dúvida, o momento mais especial nessa trip foi acompanhar de perto a classificação do Raphael Nishimura para as finais do paraclimbing!

Foi muito emocionante! Eu sabia que iria ser intenso, pois no ano passado, mesmo sem um brazuca competindo, eu chorei ao ver o paraclimbing em Arco.

E este ano, foi ainda mais especial, pois estive ali, lado a lado, envolvida com esse incrivel universo de superação.

PARACLIMBING: Raphael Nishimura é vice campeão mundial de escalada

O Rapha apavarou, surprendeu o estadio inteiro... Não havia uma pessoa por ali que não o conhecia ou não o admirava... E eu e a Thais tivemos a alegria de estar ali ao lado desse guerreiro, unidos por uma mesma paixao. "Brasil é prata no campeonato mundial!!!"... Inesquecível...

Não deixem de conferir os relatos do Raphael no seu site: www.escalango.com

O atleta estava muito focado e empolgado, transmitindo sempre uma energia muito positiva, emanando felicidade e contagiando quem estivesse em volta.
Valeu, Rapha,  por compartilhar conosco esses momentos...


Sua vitória, bravura e companhia me inspiram muito a estar novamente no Campeonato Mundial de Dificuldade e Paraclimbing que acontecerá daqui a  2 anos na Espanha!!!

Acompanhar o Paraclimbing de perto é sempre  uma lição de vida!



(O brasileiro Rapha no pódium do mundial recebendo a medalha de prata)

Para mim,  o Campeonato Mundial de dificuldade em 2014 pode ser uma bela oportunidade de comemorar meus 40 anos, quiçá, escalando muito e  praticando muito esporte outdoor... Até lá, tem muita água para rolar, mas, após essa vivência, fiquei empolgada!

Há muito trabalho para ser feito no Brasil para que os atletas possam representar o Brasil com mais condições. Aos poucos, a 'casa' será organizada para as futuras gerações da escalada esportiva, e quem sabe, para as Olimpiadas de 2020!

Voilá ... Vamos ao trabalho, então!

Por hora, os resultados deste campeonato podem ser conferidos detalhadamente no site do IFSC - www.ifsc-climbing.com .

Valeu Thaisinha, Rapha, Maurício, Pedro e Fernando pela companhia brazuca em mais essa linda experiência de vida!




(Eu e Thais em rolê  básico pela Torre Eiffel)


 Au revoir!!!

domingo, 9 de setembro de 2012

Escalada em Kalymnos, Grécia......



 
Kalimera!!
Como é bom sair na rua principal de Massouri e escutar os habitantes misturados aos turistas e escaladores cumprimentando-se com um bom dia em grego! Kalimera pra cá, Kalimera pra lá, e o sol iluminando o marzão...

Nessa época do ano em Massouri - vila de Kalymnos onde fiquei nessa semana de escalada-, o grande astro ‘fica escondido’ durante a manhã atrás das montanhas rochosas que rodeiam essa vila. Por isso, para escalar em grande parte dos setores mais próximos, é aconselhável acordar cedo para aproveitar a sombra e otimizar as cadenas!

Massouri abriga grande parte dos setores de escalada de Kalymnos, entre eles, Panorama, Grande Grotta, Afternoon, Spartan Wall e Odisseya são os que pude escalar com a Sandra nessa semana maravilhosa, encaixando um dia ainda mais especial e marcante no qual fomos até a Sikati Cave, no norte da ilha.

Os dois primeiros dias de escalada, para mim, tiveram que ser de ‘aclimatação’. Ao mesmo tempo que eu estava muito fanática para escalar no limite, eu sabia que meu corpo precisava de um tempo para superar o jetlag depois de 2 dias de viagem para chegar aqui.

VIAGEM: A epopéia começou com um vôo pousando em Paris no dia 30 de agosto.

Organizei uma passagem de ida e volta via Paris, devido a minha programação para participar no mundial na cidade luz, na última semana dessa trip de 18 dias.

Após algumas horas em solo francês, peguei um vôo de 4 horas para Atenas pousando às 23 hs em solo grego, seguido de uma noite ‘roots’ esticada nos bancos do aeroporto para já estar cedinho no aeroporto na manhã seguinte para pegar outro vôo para a ilha de KOS (melhor que sentada no avião, né?!).

Confesso que apaguei e, nas poucas vezes que acordei, percebi a chegada de outros ‘hóspedes em trânsito’ dormindo profundamente no terminal.

Adquiri o ticket para Kos pelo site www.rapid10.com.br que me ofereceu opções de forma segura e eficiente. Financeiramente falando, o problema deste tipo de trecho aéreo na Europa não são só as tarifas – que saindo de Paris, ida e volta, giram em torno de E 220,00 (dependendo da antecedência da compra) -, mas sim as taxas de embarque e de serviço, que praticamente dobram o valor total da passagem.

Em contato com os locais da ilha de Kalymnos, vim a saber sobre formas muito mais baratas de chegar à ilha caso não seja necessário vir de Paris. Pela Itália, por exemplo, via Bergamo, os vôos pela RianAir são bem baratos – em torno de E100,00 ida e volta.

Outra opção é vir da Turquia, mas todas essas opções não se encaixavam para mim nesta trip, onde programei um vôo de volta por Paris.

Contudo, no meu caso, com pouco tempo para conhecer a ilha e com economia já feita na passagem do Brasilpara Paris, preferi comprar o trecho Paris- Kos com antecedência do Brasil, para não correr o risco de ficar sem passagem, afinal de contas, conhecer um pouco de Kalymnos era meu objetivo nessa viagem.

Conforme minhas pesquisas, uma vez em Paris, a Air France acaba sendo uma das melhores opções para voar até Atenas. Em seguida, fiz o trecho Atenas-Kos (1 hora) pela companhia Olimpic Air.

Voei este último trecho totalmente FASCINADA com a quantidade de ilhas gregas lá embaixo – nesse momento, meus olhos marejaram, meu coração encheu-se de realização por ter essa oportunidade, pensei na minha filha e no meu companheiro, refleti sobre as razões, dificuldades e realizações que me ajudaram a estar ali, exatamente ali, chegando a um destino no qual eu tanto pensara por anos de vida como escaladora. Felicidade.


ENCONTRO COM MINHA PARCEIRA DE ESCALADA EM KALYMNOS

Pousei em KOS às 9h30am, peguei rapidamente minha mochila na esteira e corri para pegar um taxi rumo ao porto:

“- Mastichari Port, please. How much?”, perguntei ao taxista.

“- 16 euros, about 8 kms. What time is your boat?”, perguntou-me ele.

“I want to take the boat at 11h to Kalymnos. I have an important meeting in the ferry this time.”

E lá estava eu, às 10 hs, no porto de Mastichari, a cerca de 30 minutos de barco da ilha de Kalymnos, a qual podemos avistar já do porto de Kos.

“Ufa, nenhum vôo atrasou, nenhuma bagagem extraviou, tudo deu certo até agora. Se tudo correr conforme combinado, a Sandrinha deve estar no ferryboat vindo de Rodhes, e já já vamos nos encontrar.”

Comprei o ticket das 11hs pela Dolphin Ferry direto no guichet do porto por E 6,00, bem mais barato do que eu havia visto pela internet!

Quando cheguei no ponto onde os barcos ancoram para entrada dos passageiros, percebi que o barco já estava lá, sem a Sandrinha. Conclui que o navio que a traria ainda não havia chegado de Rodhes e que nosso encontro teria que ser no porto de Kalymnos mesmo (e que ela pensaria que eu não tinha chegado do aeroporto de Kos a tempo para pegar o barco das 11h para encontrá-la).

Cheguei sozinha no porto de Kalymnos e os donos do Studio que estamos hospedadas já estavam lá aguardando para nos levar para a vila de Massouri.

Em 20 minutos, o ferry boat que a Sandra deveria estar chegou... De olho nos passageiros saindo, lá estava a San com seu mochilão nas costas, seu sorriso no rosto e nosso encontro concretizado.


Após eu superar o jetlag e reconhecermos o estilo de escalada em Kalymnos, em 2 dias já nos sentíamos em casa.

ESCALADA: As vias esportivas longas, de cerca de 40 metros, são as que mais ‘fizeram a minha cabeça’... e Kalymnos está forrada delas!!! Além das chorreras intermináveis, dos pêndulos incríveis para desequipar as vias negativas, também escalei algumas poucas vias mais curtas, como a ‘Alfredo Alfredo’ na Odisseia – 8c (BR) boulderístico e, para mim, mais desafiador, justamente por ser mais curta e grossa.

Minha estratégia em Kalymnos, considerando cerca de uma semana de escalada nesse paraíso, seria começar os dias com foco em avistar 8c´s (o que, de fato, é bem viável para quem tem resistência e boa recuperação em vias longas), conhecer alguns 9a´s e 9b´s, e dependendo da performance da 1ª entrada, tentar o redpoint no mesmo dia aproveitando para treinar movimentos de força/continuidade, e, assim, ter tempo para também para curtir os belos 7ºs e 8ºs dos setores visitados com a Sandrinha.



Entre os nonos, entrei na maravilhosa clássica Aegialis – 9a da Grande Grotta, após realizar dois 8c´s de 40 metros à vista, ali do lado, no setor Panorama: Super Carpe Diem e Joggen&Toggel.

Entrei na Aegialis com sol (que bomba na via após às 14hs), e cai absolutamente tijolada a poucas costuras do final... Esta é uma das vias que me deixou com vontade de voltar para experimentá-la novamente... realmente maravilhosa!


SIKATI CAVE

Este setor encravado nas montanhas teve sua primeira via aberta em 2006 e foi descoberto por escaladores gregos que passavam de barco próximo à Sikati Bay.

Uma das hipóteses para o gigantesco buraco com diâmetro de 50 a 60 metros no meio das montanhas é o impacto de um meteoro gigante que caiu no local ... Achei realmente impressionante e curiosa tal formação, não só de dentro da caverna com estalagtites gigantes, como principalmente, vendo-se de fora, durante a aproximação.


O dia rumo a Sikati Cave começou com o aluguel de duas scooters por E 12,00 cada, sendo esse um momento especial não somente por causa do destino e passeio, como pelo fato da San nunca ter dirigido qualquer tipo de moto na vida... rs... :-/



Ela foi cuidadosa, eu fui acompanhando seu ritmo, e, como a estrada é bem vazia, fomos super tranqüilas com nossas mochilas e equipos de escalada até o parking da cave.

Mais uma vez, seguimos as dicas do ótimo guia de Kalymnos (E 35,00) com referências a seguir para realizar a trilha de 40 minutos que leva à Sikati Cave, e em baixo de um sol de rachar, avistamos a boca desta caverna. A praia, a 8 minutos de trilha da entrada da cave, é de um visual paradisíaco!

Mas que praia o que!? A gente quer mesmo é a sombra da caverna e suas vias espetaculares!

Descemos pelas cordas que auxiliam a ‘desescalaminhada’ até a base da caverna e, famintas, mandamos ver um sanduíche de atum enquanto íamos identificando as vias no guia.

Sabendo pelo 8a.nu que era uma via muito avistável na caverna, fui procurar o início da via Morgan Adam est une Andalouise, que, conforme nosso guia edição 2010, sugeria 7b+ para a 1ª parte (no guia nomeada como Morgan), 7c+ seguindo para sua 1ª extensão (no guia:Adam) e 8b para a 2ª extensão que totaliza 70 metros de escalada.

Entrei para tentar realizar a 1ª parte, um pouco receosa, pois um grupo de americanos que tentava o 7c+ me informou que um dos pontos de costura do meio da linha estava sem a chapeleta. Logo, haveria um esticão.

Entrei, fluindo bem e demorei um tempo descansando em uma biiig estalagtite no meio da via, analisando a movimentação. Visualizei um parafuso, logo ali, sem a chapa. Com palavras incentivadoras da San na segue lembrando sobre controle psicológico e potencial físico, conclui que, realmente, dava pra seguir e toquei pra cima. Protegida, enfim, pelo bolt seguinte, voltei meu foco puramente para os lances e logo costurei a parada da 1ª parte, tocando sem pensar para a extensão. Me encaixei bem em uma movimentação que mudava a dificuldade da via, exigindo mais tensão corporal e explosão. Passados esses lances de crux, administrei o finalzinho e costurei a parada da extensão, feliz, com uma super vibe na base!

De lá, era a vez da San tentar um projeto na caverna – a El Choco Loco, 6b+. Ela saiu sacando, super sólida, e por um erro de posicionamento de pés, caiu no final. Mais um aprendizado e uma super parceria, com volta pela trilha com o sol se pondo, e retorno motorizado pela noite kalimiana rumo a Massouri Village.

Entre tantos setores de escalada, tantas vias espetaculares para desvendar nessa ilha, cheguei a lamentar por ter tão pouco tempo por aqui. Foi 1 semana de sonho! Esse foi o meu tempo este ano e eu estou muito feliz. Confesso que cheguei a cogitar seriamente em trocar a participação no mundial por mais uma semana aqui.

Porém, este deve ser meu último ano competindo no mundial e estar lá também será maravilhoso, principalmente por estar ao lado do Felipinho, da Thais Makino, do Pedro e do Rapha.

Me despeço de  kalymnos, já com saudade... este é,  com certeza, um lugar que pretendo voltar em breve!



Confiram o blog da Sandrinha contando mais sobre nossa semana por aqui, com dicas sobre alimentação, clima, estadia e curiosidades de Kalymnos em: www.sandraclimbtrip.tumblr.com

Estou a caminho de Paris para o Campeonato Mundial e, na medida do possível, vou postando novidades!!!
De qualquer forma, o site ww-ifsc-tv.com trasmite ao vivo tudiinho

kmon e 'Au revoir'…….

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Preparação brasileira para o mundial 2012

                           
+ JaN ON THE ROCKS: Juízo Final -9b
+ Rock KIDS' SESSION: Naomi, a mais nova baby em aclimatação
+ MÁSTER CADENA do mês: Comando Vermelho, por Felipe Camargo
+ CAMPEONATO Brasileiro de Boulder e Slackline: 3ª etapa - BH
+ MUNDIAL DE ESCALADA: Preparação brazuca, por Rapha Nishimura
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JUÍZO FINAL:
Taí um nome de via forte, que pede por  uma resposta corporal completa. Esta é uma daquelas vias que exige de tudo um pouco: tensão corporal, força específica, técnica, psicológico e resistência para escalada esportiva.
É uma das vias mais lindas da região de São Bento do Sapucaí, conquistada em solitário pelo  escalador Flávio 'Massa'.

Essa nova conquista na Divisa nos contemplou com algumas boas prozas com Seu Dimas (proprietário local) muito empolgado ao falar sobre o visual que possui de sua casa, assistindo a tchurma despencar da 'nova' via. Tudo isso é muito bacana!

É importante lembrar a importância em manter o respeito absoluto ao frequentar os setores da Divisa, pois, além de tudo, o Sr. Dimas é muito receptivo sempre... Sem contar que seus morangos são incrivelmetne deliciosos!!!

"É, Sr. Dimas. Aquela aresta com o povo pendurado é a Juízo Final, prontinha para ser escalada!"




Apesar de imponente, a Juízo ficou bem segura, com seus crux bem protegidos. Mesmo assim, não deixou de ser aérea.

Após alguns dias de trabalho de fixação de proteções, limpeza e sikagem das agarras mais preciosas, chegou a hora de experimentar a nova maravilha do Corujas.

A 1ª entrada intimida um pouco, mas ao mesmo tempo, arrebata pela beleza de seus movimentos atléticos e suas quedas no vazio.

PRIMEIRAS ASCENSÕES
No 1º final de semana que a via estava liberada para ser testada, ela já teve sua primeira ascensão realizada pelo Rafael Takahace de São Paulo, com 9b como grau sugerido.

Na sequência, os escaladores Edu Felício e Otavio Bernardes também realizaram sua cadena, confirmando o grau.

E, enfim, "Hoje é dia de Juízo Final", disse seu conquistador para mim, em uma combinação de brincadeira e seriedade, sabendo que meu foco naquele dia estava totalmente voltado para  esta escalada, com o mínimo possível de quedas.

Além de querer muito escalá-la, eu precisava fazer jus a essa foto linda, realizada pelo conquistador na minha  minha 1ª entrada na via...rs...


E a cadena veio  na 4ª entrada (após parte do penúltimmo reglete quebrar na minha mão na 3ª entrada, no dinâmico para última agarra... argggh).

Eu fiquei apaixonada pelo estilo da via, pensando em sua movimentação durante cerca de duas semanas.

Em meio a meus pensamentos 'ajuizados', mergulhei em  muito trabalho e em um final de semana escalando, mais uma vez, no setor Tetos da Pedra da Divisa com minha filha, com a amiga Andrea Gasparoni, sua filha Marina, o amigo Ralf, sua esposa Érica e a baby fofa do casal  - a Naomi!
Fotos por Andrea Gasparoni:







Além de um dia de escalada em família, fiquei super feliz em escutar o grito da cadena da Kalymaia, 8b, realizada pela Sandrinha Nakamatsu, ali do lado, no Pilar Central!
Preparação máster para as rochas de Kalymnos, não é mesmo?!

De volta à cidade e desacelerando dos treinos mais fortes, mantenho a reflexão sobre a escalada no limite como algo que me fascina!
Não tenho tido muito tempo para compartilhar feitos de companheiros pelo Brasil, mas, na medida do possível, estou conectada e me motivando também com essa vibe!!!

COMANDO VERMELHO - 8c por Felipe Camargo
Entre as realizações admiráveis, destaco a cadena do companheiro de mundial 2012, Felipe Camargo, que encadenou a via Comando Vermelho- 8c francês aberto pelo Moleza e Fei no setor PCC!
Confira o relato dessa cadena repleta de determinação no site do Pikuira: www.felipecamargo.com
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Tenho trabalhado para colher os frutos na escalada em vias esportivas também...
Tentei, inclusive, encaixar mais uma trip para o Cipózinho antes do mundial e cogitava dar um pulo para acompanhar o brasileiro de boulder em Belo Horizonte, mas ficaria bem corrido por causa da viagem para a Europa já na próxima semana,... sem contar que a logística apressada poderia comprometer meu preparo físico e mental.

Por tudo isso, não participarei também da 3ª etapa do Campeonato Brasileiro de Boulder que rolará em BH, mas tenho certeza que o evento será um enorme sucesso,  assim como as outras etapas que rolaram na Urca, no RJ e, posteriormente, em São Bento do Sapucaí, SP.

Confira abaixo o que já rolou e o que vai rolar neste evento!

CAMPEONATO BRASILEIRO de Boulder e Slackline 2012


Chegou a hora de Belo Horizonte sediar a final do campeonato brasileiro de Boulder realizado pela Adrena Esporte e Aventura, em comemoração aos seus 10 anos de vida.

O evento rola nos dias 25 e 26 de agosto e irá acontecer no cartão postal de Belo Horizonte - a Praça do Papa. Pela primeira vez, na capital mineira, um campeonato de escalada será realizado em praça pública. A Praça do Papa fica no bairro Mangabeiras, situada ao pé da Serra do Curral, símbolo da capital mineira, a mais de 1.100m de altitude.

Os atletas Thais Makino e Felipe Camargo já garantiram uma passagem aérea para competir no mundial também, ambos na modalidade boulder, pois venceram as duas primeiras etapas do Brasileiro de boulder.


De qualquer forma, o evento promete ser mais uma oportunidade de diversão para quem aprecia a modalidade. A disputa acontece na primeira fase em um grande festival, onde todas as categorias se interagem, em um ambiente de confraternização, possibilitando assim a troca de experiências e amizades.

Como nas outras etapas desse campeonato, após o festival será realizada uma competição para a categoria máster (6 melhores classificados no festival, no feminino e masculino).

SLACKLINE

Simultaneamente à competição de escalada, na Arena SlackLine, os melhores atletas do Brasil da modalidade trickline vão travar batalhas na disputa pelo primeiro lugar do Campeonato Brasileiro de Slackline. A natureza dinâmica da fita permite com que acrobacias e manobras impressionantes sejam realizadas por quem se aventura em seus diversos e intensos balanços. Esta modalidade da Slackline se chama Trickline.

Para estruturar o Campeonato Brasileiro de Slackline, são realizadas batalhas definidas através de sorteios. Em cada batalha, o atleta tem 2 minutos regressivos para a execução de suas manobras e são avaliados pela limpeza, técnica, dificuldade e criatividade. Ao término da disputa, os árbitros se reúnem para decidir qual o atleta avança à próxima fase. Serão quatro categorias: sub-15, Amador Masculino e Feminino e Master Masculino.

Visando despertar o interesse de novos praticantes, serão realizadas oficinas e workshops para iniciantes. Para o público se divertir, será disponibilizado gratuitamente um muro de escalada e slackline.

Confira a Programação Completa acessando: http://campeonato.adrenaonline.com.br/

PREPARAÇÃO DOS ATLETAS BRASILEIROS PARA O MUNDIAL DE ESCALADA - PARIS  (mais infos sobre essa participação, na postagem anterior)

O atleta de paraclimbing brasileiro,  Raphael Nishimura, realizou algumas entrevistas comigo, com a Thais Makino e com o Pedro Nicoloso, falando sobre nossa preparação para o mundial 2012...
Valeu pelo trabalho, Rapha! Show!

Confira o texto comleto em seu blog: http://escalango.com/


Será uma emoção enorme torcer pelo paraclimbing brazuca no mundial 2012 e estar mais uma vez ao lado da Thais Makino, Felipe Camargo e Pedro Nicoloso representando o Brasil no Mundial de Escalada em Paris!
k´mon!!!!!

Transmissão ao vivo do mundial em: http://ifsc.tv/

E como faz tempo que não publico um som para sonorizar meu espaço por aqui,  aí vai um dos bons em clima de viagem...
"Hey" - banda PIXIES...



E, falando em música,  fica a dica para acessarem também a rádio 4 climb, que tá sempre tocando música de muita qualidade! - http://www.4climb.com.br/radio/



Ótimas vibrações a todos!!


... "Superfície azul do céu, asas em curva de dores, Fernão Capelo levanta e voa, porque voar é importante, mais que comer e viver.

Caro é pensar diferente, viver em infinitos, voar dias inteiros só aprendendo a voar. Gaivota que se preza tem de sentir as estrelas, analisar paraísos, conquistar múltiplos espaços.

Gaivota que se preza precisa buscar perfeição. Importante é olhar de frente, em uma, em dez, cem mil vidas.

... nada é limite: voa, treina, aprende, paira sobre o comum do viver.

Se o destino é o infinito, o caminho é nas alturas!"

(Fernão Capelo Gaivota)

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"Time stand still... I'm not looking back, but I want to look around me now, see more of the people and the places that surround me now...Time stand still...Freeze this moment a little bit longer, Make each sensation a little bit stronger, Experience slips away...The innocence slips away..."

(Rush and Climbing - since 1993)

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